Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Братвурст и Паприка

Сравнить

Инфографика

Братвурст vs Паприка infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 2.1% 25% 38% 27% 67% 56% 111% 5.3% 77%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 127% 69% 201% 793% 238% 118% 135% 8.9% 207% 34%
Содержит больше СеленСелен +123.8%
Содержит больше МагнийМагний +1086.7%
Содержит больше КальцийКальций +3171.4%
Содержит больше КалийКалий +705.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2014%
Содержит больше МедьМедь +791.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +75.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +141.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -92%
Содержит больше МарганецМарганец +3778%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 95% 49% 58% 41% 46% 334% 0% 3% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3% 821% 582% 0% 83% 284% 189% 151% 494% 0% 201% 37% 28%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +15.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +477.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +223.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +263.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +970.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1125%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Братвурст Паприка DV% diff.
Витамин A 0µg 2463µg 274%
Железо 1mg 21.14mg 252%
Витамин E 29.1mg 194%
Витамин B6 0.2mg 2.141mg 149%
Клетчатка 0g 34.9g 140%
Витамин B12 2.67µg 0µg 111%
Витамин B2 0.213mg 1.23mg 78%
Медь 0.08mg 0.713mg 70%
Витамин K 80.3µg 67%
Марганец 0.041mg 1.59mg 67%
Калий 283mg 2280mg 59%
Витамин B3 3.11mg 10.06mg 43%
Полиненасыщенные жиры 1.58g 7.766g 41%
Магний 15mg 178mg 39%
Витамин B5 0.69mg 2.51mg 36%
Натрий 848mg 68mg 34%
Фосфор 130mg 314mg 26%
Холестерин 78mg 0mg 26%
Кальций 7mg 229mg 22%
Жиры 26.34g 12.89g 21%
Насыщенные жиры 6.08g 2.14g 18%
Цинк 2.47mg 4.33mg 17%
Углеводы 2g 53.99g 17%
Мононенасыщенные жиры 8g 1.695g 16%
Селен 14.1µg 6.3µg 14%
Витамин B9 4µg 49µg 11%
Холин 51.5mg 9%
Фруктоза 6.71g 8%
Витамин B1 0.38mg 0.33mg 4%
Белки 12.2g 14.14g 4%
Калорийность 297kcal 282kcal 1%
Витамин C 0mg 0.9mg 1%
Чистые углеводы 2g 19.09g N/A
Сахар 0g 10.34g N/A
Триптофан 0.107mg 0.07mg 0%
Треонин 0.465mg 0.49mg 0%
Изолейцин 0.485mg 0.57mg 0%
Лейцин 0.81mg 0.92mg 0%
Лизин 0.903mg 0.69mg 0%
Метионин 0.364mg 0.2mg 0%
Фенилаланин 0.405mg 0.61mg 0%
Валин 0.464mg 0.75mg 0%
Гистидин 0.395mg 0.25mg 0%
0.453g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 26% 2% 57% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 26.34 г
Углеводы: 2 г
Вода: 56.65 г
Другое: 2.81 г
14% 13% 54% 11% 8%
Белки: 14.14 г
Жиры: 12.89 г
Углеводы: 53.99 г
Вода: 11.24 г
Другое: 7.74 г
Содержит больше ЖирыЖиры +104.3%
Содержит больше ВодаВода +404%
Содержит больше БелкиБелки +15.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +2599.5%
Содержит больше ДругоеДругое +175.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
39% 51% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.08 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.58 г
18% 15% 67%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.14 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.695 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.766 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +372%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -64.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +391.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Братвурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172956/nutrients
  2. Паприка - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171329/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.