Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Братвурст и Пина колада

Сравнить

Инфографика

Братвурст vs Пина колада infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 2.1% 25% 38% 27% 67% 56% 111% 5.3% 77%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 2.4% 6.3% 7.9% 26% 3.5% 3% 0.78% 69% 3.8%
Содержит больше МагнийМагний +87.5%
Содержит больше КалийКалий +298.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +376.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +1800%
Содержит больше ФосфорФосфор +1757.1%
Содержит больше СеленСелен +1914.3%
Содержит больше КальцийКальций +14.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.3%
Содержит больше МарганецМарганец +1187.8%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.079mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 95% 49% 58% 41% 46% 334% 0% 3% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 16% 0% 0.4% 0% 7.3% 3.9% 2.2% 3.7% 10% 0% 0.25% 9% 0%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1210.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1152.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2535.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1031.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +344.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +200%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Братвурст Пина колада DV% diff.
Витамин B12 2.67µg 0µg 111%
Жиры 26.34g 1.88g 38%
Натрий 848mg 6mg 37%
Витамин B1 0.38mg 0.029mg 29%
Холестерин 78mg 0mg 26%
Белки 12.2g 0.42g 24%
Селен 14.1µg 0.7µg 24%
Цинк 2.47mg 0.13mg 21%
Марганец 0.041mg 0.528mg 21%
Насыщенные жиры 6.08g 1.636g 20%
Мононенасыщенные жиры 8g 0.082g 20%
Витамин B3 3.11mg 0.118mg 19%
Фосфор 130mg 7mg 18%
Витамин B2 0.213mg 0.017mg 15%
Витамин B5 0.69mg 0.061mg 13%
Витамин B6 0.2mg 0.045mg 12%
Железо 1mg 0.21mg 10%
Полиненасыщенные жиры 1.58g 0.033g 10%
Углеводы 2g 22.66g 7%
Калорийность 297kcal 174kcal 6%
Калий 283mg 71mg 6%
Витамин C 0mg 4.9mg 5%
Витамин B9 4µg 12µg 2%
Магний 15mg 8mg 2%
Клетчатка 0g 0.3g 1%
Чистые углеводы 2g 22.36g N/A
Кальций 7mg 8mg 0%
Сахар 0g 22.33g N/A
Медь 0.08mg 0.079mg 0%
Витамин E 0.02mg 0%
Витамин K 0.1µg 0%
Триптофан 0.107mg 0%
Треонин 0.465mg 0%
Изолейцин 0.485mg 0%
Лейцин 0.81mg 0%
Лизин 0.903mg 0%
Метионин 0.364mg 0%
Фенилаланин 0.405mg 0%
Валин 0.464mg 0%
Гистидин 0.395mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 26% 2% 57% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 26.34 г
Углеводы: 2 г
Вода: 56.65 г
Другое: 2.81 г
2% 23% 65% 10%
Белки: 0.42 г
Жиры: 1.88 г
Углеводы: 22.66 г
Вода: 64.99 г
Другое: 10.05 г
Содержит больше БелкиБелки +2804.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +1301.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1033%
Содержит больше ВодаВода +14.7%
Содержит больше ДругоеДругое +257.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
39% 51% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.08 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.58 г
93% 5% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.636 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.082 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.033 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +9656.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +4687.9%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -73.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Братвурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172956/nutrients
  2. Пина колада - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168752/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.