Сравнить продукты Братвурст и Сметанное яблоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+66.7%
Содержит
больше
Фосфор
+381.5%
Содержит
больше
Цинк
+2370%
Содержит
больше
Селен
+2250%
Содержит
больше
Кальций
+100%
Содержит
больше
Магний
+40%
Содержит
меньше
Натрий
-98.3%
Одинаковое количество вещества Калий - 278
Одинаковое количество вещества Медь - 0.086
Содержит
больше
Железо
+66.7%
Содержит
больше
Фосфор
+381.5%
Содержит
больше
Цинк
+2370%
Содержит
больше
Селен
+2250%
Содержит
больше
Кальций
+100%
Содержит
больше
Магний
+40%
Содержит
меньше
Натрий
-98.3%
Одинаковое количество вещества Калий - 278
Одинаковое количество вещества Медь - 0.086
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+442.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+326%
Содержит
больше
Витамин B3
+245.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+172.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+239%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+250%
Содержит
больше
Витамин B1
+442.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+326%
Содержит
больше
Витамин B3
+245.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+172.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+239%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+250%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+1120%
Содержит
больше
Жиры
+8680%
Содержит
больше
Другое
+301.4%
Содержит
больше
Углеводы
+742%
Содержит
больше
Вода
+43.3%
Белки:
12.2 г
Жиры:
26.34 г
Углеводы:
2 г
Вода:
56.65 г
Другое:
2.81 г
Белки:
1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
16.84 г
Вода:
81.16 г
Другое:
0.7 г
Содержит
больше
Белки
+1120%
Содержит
больше
Жиры
+8680%
Содержит
больше
Другое
+301.4%
Содержит
больше
Углеводы
+742%
Содержит
больше
Вода
+43.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+8788.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2189.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.2%
Насыщенные жиры:
6.08 г
Мононенасыщенные жиры:
8 г
Полиненасыщенные жиры:
1.58 г
Насыщенные жиры:
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
0.09 г
Полиненасыщенные жиры:
0.069 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+8788.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2189.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 2g | 13.54g |
|
|
| Белки | 12.2g | 1g |
|
| Жиры | 26.34g | 0.3g |
|
| Углеводы | 2g | 16.84g |
|
| Калорийность | 297kcal | 66kcal |
|
| Сахар | 0g | 13.54g |
|
| Клетчатка | 0g | 3.3g |
|
| Кальций | 7mg | 14mg |
|
| Железо | 1mg | 0.6mg |
|
| Магний | 15mg | 21mg |
|
| Фосфор | 130mg | 27mg |
|
| Калий | 283mg | 278mg |
|
| Натрий | 848mg | 14mg |
|
| Цинк | 2.47mg | 0.1mg |
|
| Медь | 0.08mg | 0.086mg |
|
| Марганец | 0.041mg |
|
|
| Селен | 14.1µg | 0.6µg |
|
| Витамин A | 0IU | 2IU |
|
| Витамин E | 0.08mg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 20.6mg |
|
| Витамин B1 | 0.38mg | 0.07mg |
|
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.05mg |
|
| Витамин B3 | 3.11mg | 0.9mg |
|
| Витамин B5 | 0.69mg | 0.253mg |
|
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.059mg |
|
| Витамин B9, общий | 4µg | 14µg |
|
| Витамин B12 | 2.67µg | 0µg |
|
| Холин | 7.6mg |
|
|
| Витамин K | 0.4µg |
|
|
| Триптофан | 0.107mg | 0.011mg |
|
| Треонин | 0.465mg |
|
|
| Изолейцин | 0.485mg |
|
|
| Лейцин | 0.81mg |
|
|
| Лизин | 0.903mg | 0.06mg |
|
| Метионин | 0.364mg | 0.007mg |
|
| Фенилаланин | 0.405mg |
|
|
| Валин | 0.464mg |
|
|
| Гистидин | 0.395mg |
|
|
| Холестерин | 78mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 6.08g | 0.051g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8g | 0.09g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.58g | 0.069g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%
12%
Итоговая оценка минералов
42%
11%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сметанное яблоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 834mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сметанное яблоко содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 78mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сметанное яблоко содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.029g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сметанное яблоко дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Братвурст содержит меньше вещества Сахар (Разница - 13.54g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Братвурст ниже (Разница - 4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Братвурст более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах