Сравнить продукты Брауни и Chocolate eclair
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+18.8%
Содержит
больше
Железо
+162.9%
Содержит
меньше
Натрий
-12.5%
Содержит
больше
Кальций
+18.8%
Содержит
больше
Железо
+162.9%
Содержит
меньше
Натрий
-12.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+1002.7%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+1002.7%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+40.9%
Содержит
больше
Жиры
+321.7%
Содержит
больше
Углеводы
+24.6%
Содержит
больше
Другое
+72.7%
Содержит
больше
Вода
+275.4%
Белки:
6.2 г
Жиры:
29.1 г
Углеводы:
50.2 г
Вода:
12.6 г
Другое:
1.9 г
Белки:
4.4 г
Жиры:
6.9 г
Углеводы:
40.3 г
Вода:
47.3 г
Другое:
1.1 г
Содержит
больше
Белки
+40.9%
Содержит
больше
Жиры
+321.7%
Содержит
больше
Углеводы
+24.6%
Содержит
больше
Другое
+72.7%
Содержит
больше
Вода
+275.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+442%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+224.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-80.9%
Насыщенные жиры:
7.319 г
Мононенасыщенные жиры:
10.839 г
Полиненасыщенные жиры:
9.412 г
Насыщенные жиры:
1.4 г
Мононенасыщенные жиры:
2 г
Полиненасыщенные жиры:
2.9 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+442%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+224.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-80.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 50.2g | 38.2g |
|
|
| Белки | 6.2g | 4.4g |
|
| Жиры | 29.1g | 6.9g |
|
| Углеводы | 50.2g | 40.3g |
|
| Калорийность | 466kcal | 241kcal |
|
| Сахар | 16.8g |
|
|
| Клетчатка | 2.1g |
|
|
| Кальций | 57mg | 48mg |
|
| Железо | 1.84mg | 0.7mg |
|
| Магний | 53mg |
|
|
| Фосфор | 132mg |
|
|
| Калий | 176mg |
|
|
| Натрий | 343mg | 300mg |
|
| Цинк | 0.97mg |
|
|
| Медь | 0.388mg |
|
|
| Марганец | 0.587mg |
|
|
| Селен | 11.5µg |
|
|
| Витамин A | 827IU | 75IU |
|
| Витамин A, RAE | 176µg |
|
|
| Витамин C | 0.3mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.141mg |
|
|
| Витамин B2 | 0.19mg |
|
|
| Витамин B3 | 0.982mg |
|
|
| Витамин B5 | 0.328mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.094mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 29µg |
|
|
| Витамин B12 | 0.16µg |
|
|
| Триптофан | 0.078mg |
|
|
| Треонин | 0.228mg |
|
|
| Изолейцин | 0.265mg |
|
|
| Лейцин | 0.447mg |
|
|
| Лизин | 0.283mg |
|
|
| Метионин | 0.132mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.298mg |
|
|
| Валин | 0.323mg |
|
|
| Гистидин | 0.136mg |
|
|
| Холестерин | 73mg | 47mg |
|
| Транс-жиры | 0.2g |
|
|
| Насыщенные жиры | 7.319g | 1.4g |
|
| 0.006g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 10.839g | 2g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 9.412g | 2.9g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
0%
Итоговая оценка минералов
54%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Брауни более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Брауни содержит меньше вещества Сахар (Разница - 16.8g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Брауни более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chocolate eclair содержит меньше вещества Натрий (Разница - 43mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chocolate eclair содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 26mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chocolate eclair содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.919g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Chocolate eclair ниже (Разница - 42)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна