Брауни или баттерскотч - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Основные различия между продуктами брауни и баттерскотч
- Брауни содержит больше калорий, чем баттерскотч. Брауни содержит 466 калорий, в то время как баттерскотч содержит 391 калорий.
- Баттерскотч содержит меньше меди, марганца, железа, селена, фосфора, витамина A, витамина B2 и магния чем брауни.
- Брауни обеспечивает вас на 43% большим количеством меди от суточной нормы, чем баттерскотч.
- Баттерскотч имеет низкое содержание холестерина.
- Баттерскотч имеет более высокий гликемический индекс, чем брауни.
Типы продуктов, используемые в этой статье: Cookies, brownies, prepared from recipe и Candies, butterscotch.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1325% |
| Содержит больше КалийКалий | +5766.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +18300% |
| Содержит больше МедьМедь | +38700% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +977.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +13100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -12.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +58600% |
| Содержит больше СеленСелен | +1816.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +528.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1075% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1087.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +49000% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +8100% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 9.412g | 0.122g | 62% |
| Медь | 0.388mg | 0.001mg | 43% |
| Жиры | 29.1g | 3.3g | 40% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.839g | 0.845g | 25% |
| Марганец | 0.587mg | 0.001mg | 25% |
| Насыщенные жиры | 7.319g | 2.065g | 24% |
| Железо | 1.84mg | 0.01mg | 23% |
| Холестерин | 73mg | 9mg | 21% |
| Селен | 11.5µg | 0.6µg | 20% |
| Фосфор | 132mg | 1mg | 19% |
| Витамин A | 176µg | 28µg | 16% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.016mg | 13% |
| Магний | 53mg | 0mg | 13% |
| Углеводы | 50.2g | 90.4g | 13% |
| Белки | 6.2g | 0.03g | 12% |
| Витамин B1 | 0.141mg | 0.012mg | 11% |
| Цинк | 0.97mg | 0.09mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.094mg | 0mg | 7% |
| Витамин B9 | 29µg | 0µg | 7% |
| Витамин B12 | 0.16µg | 0µg | 7% |
| Витамин B3 | 0.982mg | 0.002mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.328mg | 0.004mg | 6% |
| Калий | 176mg | 3mg | 5% |
| Кальций | 57mg | 4mg | 5% |
| Калорийность | 466kcal | 391kcal | 4% |
| Натрий | 343mg | 391mg | 2% |
| Витамин E | 0.09mg | 1% | |
| Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 50.2g | 90.4g | N/A |
| Сахар | 80.46g | N/A | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Холин | 0.8mg | 0% | |
| Триптофан | 0.078mg | 0% | |
| Треонин | 0.228mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.265mg | 0% | |
| Лейцин | 0.447mg | 0% | |
| Лизин | 0.283mg | 0% | |
| Метионин | 0.132mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.298mg | 0% | |
| Валин | 0.323mg | 0% | |
| Гистидин | 0.136mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.006g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.2 г
Жиры:
29.1 г
Углеводы:
50.2 г
Вода:
12.6 г
Другое:
1.9 г
Белки:
0.03 г
Жиры:
3.3 г
Углеводы:
90.4 г
Вода:
5.25 г
Другое:
1.02 г
| Содержит больше БелкиБелки | +20566.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +781.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +140% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +86.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +80.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.319 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.839 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.412 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.065 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.845 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.122 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1182.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +7614.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71.8% |
