Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Брауни и Жевательные конфеты

Сравнить

Инфографика

Брауни vs Жевательные конфеты infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +1800%
Содержит больше Железо +1315.4%
Содержит больше Магний +2550%
Содержит больше Фосфор +3200%
Содержит больше Калий +375.7%
Содержит больше Цинк +1840%
Содержит больше Медь +1285.7%
Содержит больше Марганец +1577.1%
Содержит больше Селен +945.5%
Содержит меньше Натрий -85.4%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 18% 69% 38% 57% 16% 45% 27% 130% 77% 63%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 5% 2% 2% 4% 7% 2% 10% 5% 6%
Содержит больше Кальций +1800%
Содержит больше Железо +1315.4%
Содержит больше Магний +2550%
Содержит больше Фосфор +3200%
Содержит больше Калий +375.7%
Содержит больше Цинк +1840%
Содержит больше Медь +1285.7%
Содержит больше Марганец +1577.1%
Содержит больше Селен +945.5%
Содержит меньше Натрий -85.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +3425%
Содержит больше Витамин B2 +1627.3%
Содержит больше Витамин B3 +12175%
Содержит больше Витамин B5 +3544.4%
Содержит больше Витамин B6 +2250%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 50% 0% 0% 1% 36% 44% 19% 20% 22% 22% 20% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 0% 0% 0% 0% 1% 3% 1% 1% 1% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +3425%
Содержит больше Витамин B2 +1627.3%
Содержит больше Витамин B3 +12175%
Содержит больше Витамин B5 +3544.4%
Содержит больше Витамин B6 +2250%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +58100%
Содержит больше Вода +100%
Содержит больше Другое +1800%
Содержит больше Углеводы +86.4%
6% 29% 50% 13% 2%
Белки: 6.2 г
Жиры: 29.1 г
Углеводы: 50.2 г
Вода: 12.6 г
Другое: 1.9 г
94% 6%
Белки: 0 г
Жиры: 0.05 г
Углеводы: 93.55 г
Вода: 6.3 г
Другое: 0.1 г
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +58100%
Содержит больше Вода +100%
Содержит больше Другое +1800%
Содержит больше Углеводы +86.4%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Брауни Жевательные конфеты
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Брауни Жевательные конфеты Мнение
50.2g 93.35g Жевательные конфеты
Белки 6.2g 0g Брауни
Жиры 29.1g 0.05g Брауни
Углеводы 50.2g 93.55g Жевательные конфеты
Калорийность 466kcal 375kcal Брауни
Сахар 70g Брауни
Клетчатка 0.2g Жевательные конфеты
Кальций 57mg 3mg Брауни
Железо 1.84mg 0.13mg Брауни
Магний 53mg 2mg Брауни
Фосфор 132mg 4mg Брауни
Калий 176mg 37mg Брауни
Натрий 343mg 50mg Жевательные конфеты
Цинк 0.97mg 0.05mg Брауни
Медь 0.388mg 0.028mg Брауни
Марганец 0.587mg 0.035mg Брауни
Селен 11.5µg 1.1µg Брауни
Витамин A 827IU 0IU Брауни
Витамин A, RAE 176µg 0µg Брауни
Витамин C 0.3mg 0mg Брауни
Витамин B1 0.141mg 0.004mg Брауни
Витамин B2 0.19mg 0.011mg Брауни
Витамин B3 0.982mg 0.008mg Брауни
Витамин B5 0.328mg 0.009mg Брауни
Витамин B6 0.094mg 0.004mg Брауни
Витамин B9, общий 29µg 0µg Брауни
Витамин B12 0.16µg 0µg Брауни
Триптофан 0.078mg Брауни
Треонин 0.228mg Брауни
Изолейцин 0.265mg Брауни
Лейцин 0.447mg Брауни
Лизин 0.283mg Брауни
Метионин 0.132mg Брауни
Фенилаланин 0.298mg Брауни
Валин 0.323mg Брауни
Гистидин 0.136mg Брауни
Холестерин 73mg 0mg Жевательные конфеты
Насыщенные жиры 7.319g 0g Жевательные конфеты
0.006g 0g Брауни
0.001g 0g Брауни
Мононенасыщенные жиры 10.839g 0g Брауни
Полиненасыщенные жиры 9.412g 0g Брауни

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Брауни Жевательные конфеты
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
Брауни
0%
Жевательные конфеты
Итоговая оценка минералов
54%
Брауни
4%
Жевательные конфеты

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Жевательные конфеты
Жевательные конфеты содержит меньше вещества Натрий (Разница - 293mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Жевательные конфеты
Жевательные конфеты содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 73mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Жевательные конфеты
Жевательные конфеты содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.319g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Брауни
Брауни содержит меньше вещества Сахар (Разница - 70g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Брауни
Гликемический индекс продукта Брауни ниже (Разница - 38)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Брауни
Брауни дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Брауни
Продукт Брауни более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Брауни
Продукт Брауни более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Брауни - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174949/nutrients
  2. Жевательные конфеты - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167991/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.