Сравнить продукты Брецель и Gelatin dessert
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1350% |
| Содержит больше КальцийКальций | +800% |
| Содержит больше КалийКалий | +3085.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3423.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +32.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +10300% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +9127.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +10.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -62.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +52.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +14033.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +709.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +58455.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2200% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +7300% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5433.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +742.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.04 г
Жиры:
2.93 г
Углеводы:
80.39 г
Вода:
3.13 г
Другое:
3.51 г
Белки:
7.8 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
90.5 г
Вода:
1 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +28.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +213% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +401.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 4.58mg | 0.13mg | 56% |
| Марганец | 1.015mg | 0.011mg | 44% |
| Витамин B9 | 166µg | 3µg | 41% |
| Витамин B1 | 0.424mg | 0.003mg | 35% |
| Натрий | 1240mg | 466mg | 34% |
| Витамин B3 | 5.27mg | 0.009mg | 33% |
| Крахмал | 72.58g | 30% | |
| Витамин B2 | 0.332mg | 0.041mg | 22% |
| Клетчатка | 3.4g | 0g | 14% |
| Цинк | 1.04mg | 0.01mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.291g | 0g | 9% |
| Витамин B5 | 0.322mg | 0.014mg | 6% |
| Магний | 29mg | 2mg | 6% |
| Калий | 223mg | 7mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.074mg | 0.001mg | 6% |
| Жиры | 2.93g | 0g | 5% |
| Холин | 29.5mg | 3.5mg | 5% |
| Медь | 0.156mg | 0.118mg | 4% |
| Селен | 4.4µg | 6.7µg | 4% |
| Белки | 10.04g | 7.8g | 4% |
| Витамин E | 0.47mg | 0mg | 3% |
| Углеводы | 80.39g | 90.5g | 3% |
| Витамин K | 2.8µg | 0µg | 2% |
| Кальций | 27mg | 3mg | 2% |
| Витамин C | 2.1mg | 0mg | 2% |
| Фосфор | 128mg | 141mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.727g | 0g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.391g | 0g | 2% |
| Калорийность | 384kcal | 381kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 76.99g | 90.5g | N/A |
| Сахар | 2.21g | 86.04g | N/A |
| Транс-жиры | 0.004g | N/A | |
| Триптофан | 0.097mg | 0mg | 0% |
| Треонин | 0.25mg | 0.151mg | 0% |
| Изолейцин | 0.407mg | 0.118mg | 0% |
| Лейцин | 0.757mg | 0.251mg | 0% |
| Лизин | 0.257mg | 0.354mg | 0% |
| Метионин | 0.177mg | 0.062mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0.177mg | 0% |
| Валин | 0.48mg | 0.213mg | 0% |
| Гистидин | 0.22mg | 0.068mg | 0% |
| Фруктоза | 0.31g | 0% | |
| 0.063g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.223g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
1%
Итоговая оценка минералов
67%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Брецель более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Брецель содержит меньше вещества Сахар (Разница - 83.83g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Брецель более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Gelatin dessert содержит меньше вещества Натрий (Разница - 774mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Gelatin dessert содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.391g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Gelatin dessert ниже (Разница - 30)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Gelatin dessert дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)