Сравнить продукты Брецель и Сладкие гренки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +70.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +66.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +174.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +169% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +55.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +439.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +270.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -61.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +356.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +600% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +107.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +223.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +286% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +70.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 0mg | 116mg | 39% |
| Марганец | 1.015mg | 0.188mg | 36% |
| Железо | 4.58mg | 1.67mg | 36% |
| Натрий | 1240mg | 479mg | 33% |
| Витамин B9 | 166µg | 43µg | 31% |
| Крахмал | 72.58g | 30% | |
| Селен | 4.4µg | 20.1µg | 29% |
| Витамин B3 | 5.27mg | 1.628mg | 23% |
| Углеводы | 80.39g | 25g | 18% |
| Витамин B1 | 0.424mg | 0.204mg | 18% |
| Клетчатка | 3.4g | 14% | |
| Витамин A | 0µg | 124µg | 14% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.31µg | 13% |
| Жиры | 2.93g | 10.8g | 12% |
| Насыщенные жиры | 0.391g | 2.723g | 11% |
| Медь | 0.156mg | 0.058mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.727g | 4.524g | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.291g | 2.594g | 9% |
| Калорийность | 384kcal | 229kcal | 8% |
| Кальций | 27mg | 100mg | 7% |
| Холин | 29.5mg | 5% | |
| Белки | 10.04g | 7.7g | 5% |
| Витамин B5 | 0.322mg | 0.549mg | 5% |
| Витамин E | 0.47mg | 3% | |
| Цинк | 1.04mg | 0.67mg | 3% |
| Калий | 223mg | 134mg | 3% |
| Магний | 29mg | 17mg | 3% |
| Фосфор | 128mg | 117mg | 2% |
| Витамин K | 2.8µg | 2% | |
| Витамин C | 2.1mg | 0.3mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.332mg | 0.321mg | 1% |
| Чистые углеводы | 76.99g | 25g | N/A |
| Сахар | 2.21g | N/A | |
| Витамин B6 | 0.074mg | 0.074mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.004g | N/A | |
| Триптофан | 0.097mg | 0.094mg | 0% |
| Треонин | 0.25mg | 0.305mg | 0% |
| Изолейцин | 0.407mg | 0.375mg | 0% |
| Лейцин | 0.757mg | 0.621mg | 0% |
| Лизин | 0.257mg | 0.413mg | 0% |
| Метионин | 0.177mg | 0.188mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0.389mg | 0% |
| Валин | 0.48mg | 0.419mg | 0% |
| Гистидин | 0.22mg | 0.179mg | 0% |
| Фруктоза | 0.31g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.01g | N/A |
| 0.063g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.223g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.04 г
Жиры:
2.93 г
Углеводы:
80.39 г
Вода:
3.13 г
Другое:
3.51 г
Белки:
7.7 г
Жиры:
10.8 г
Углеводы:
25 г
Вода:
54.7 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +30.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +221.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +95% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +268.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +1647.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.391 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.727 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.291 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.723 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.524 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.594 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +522.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +100.9% |
