Сравнить продукты Брецель и Суп-бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +52.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +27.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +244.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +136.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +116.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +250% |
| Содержит больше КальцийКальций | +18.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -67.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +56.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +16.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +606.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +453.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +652.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +705% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +48% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1283.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 4.58mg | 1.33mg | 41% |
| Витамин B9 | 166µg | 12µg | 39% |
| Натрий | 1240mg | 400mg | 37% |
| Марганец | 1.015mg | 0.29mg | 32% |
| Витамин B1 | 0.424mg | 0.06mg | 30% |
| Крахмал | 72.58g | 30% | |
| Витамин B3 | 5.27mg | 0.7mg | 29% |
| Углеводы | 80.39g | 11.16g | 23% |
| Витамин B2 | 0.332mg | 0.06mg | 21% |
| Калорийность | 384kcal | 95kcal | 14% |
| Фосфор | 128mg | 59mg | 10% |
| Белки | 10.04g | 5.19g | 10% |
| Витамин A | 0µg | 81µg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.291g | 0.39g | 6% |
| Витамин B5 | 0.322mg | 0.04mg | 6% |
| Клетчатка | 3.4g | 4.6g | 5% |
| Цинк | 1.04mg | 0.44mg | 5% |
| Холин | 29.5mg | 5% | |
| Селен | 4.4µg | 6.9µg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.391g | 1.37g | 4% |
| Витамин E | 0.47mg | 3% | |
| Холестерин | 0mg | 9mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.074mg | 0.05mg | 2% |
| Витамин K | 2.8µg | 2% | |
| Магний | 29mg | 19mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.727g | 1.58g | 2% |
| Калий | 223mg | 175mg | 1% |
| Жиры | 2.93g | 3.5g | 1% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.03µg | 1% |
| Кальций | 27mg | 32mg | 1% |
| Витамин C | 2.1mg | 1.8mg | 0% |
| Чистые углеводы | 76.99g | 6.56g | N/A |
| Сахар | 2.21g | N/A | |
| Медь | 0.156mg | 0.16mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.004g | N/A | |
| Триптофан | 0.097mg | 0% | |
| Треонин | 0.25mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.407mg | 0% | |
| Лейцин | 0.757mg | 0% | |
| Лизин | 0.257mg | 0% | |
| Метионин | 0.177mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.52mg | 0% | |
| Валин | 0.48mg | 0% | |
| Гистидин | 0.22mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.31g | 0% | |
| 0.063g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.223g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +93.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +620.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +130.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +19.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +2412.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +231% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +117.3% |
