Сравнить продукты Бри (сыр) и перепелиное яйцо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +53.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +187.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +15.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +61.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +630% |
| Содержит больше МедьМедь | +226.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +20.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +120.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +11.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +153.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +56.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +666.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +180% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +350% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +85.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +51.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +155.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 100mg | 844mg | 248% |
| Насыщенные жиры | 17.41g | 3.557g | 63% |
| Холин | 15.4mg | 263.4mg | 45% |
| Железо | 0.5mg | 3.65mg | 39% |
| Селен | 14.5µg | 32µg | 32% |
| Жиры | 27.68g | 11.09g | 26% |
| Натрий | 629mg | 141mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.52mg | 0.79mg | 21% |
| Витамин B5 | 0.69mg | 1.761mg | 21% |
| Белки | 20.75g | 13.05g | 15% |
| Кальций | 184mg | 64mg | 12% |
| Калорийность | 334kcal | 158kcal | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.013g | 4.324g | 9% |
| Цинк | 2.38mg | 1.47mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.235mg | 0.15mg | 7% |
| Витамин E | 0.24mg | 1.08mg | 6% |
| Витамин D | 0.5µg | 1.4µg | 5% |
| Медь | 0.019mg | 0.062mg | 5% |
| Фосфор | 188mg | 226mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.13mg | 5% |
| Витамин D | 20 IU | 55 IU | 4% |
| Витамин B12 | 1.65µg | 1.58µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.826g | 1.324g | 3% |
| Магний | 20mg | 13mg | 2% |
| Витамин A | 174µg | 156µg | 2% |
| Витамин K | 2.3µg | 0.3µg | 2% |
| Калий | 152mg | 132mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.38mg | 0.15mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 6.2g | 8.3g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 161kcal | 121kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 30g | 63g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.51 | 1.6 | N/A |
| Чистые углеводы | 0.45g | 0.41g | N/A |
| Углеводы | 0.45g | 0.41g | 0% |
| Сахар | 0.45g | 0.4g | N/A |
| Марганец | 0.034mg | 0.038mg | 0% |
| Витамин B9 | 65µg | 66µg | 0% |
| Триптофан | 0.322mg | 0.209mg | 0% |
| Треонин | 0.751mg | 0.641mg | 0% |
| Изолейцин | 1.015mg | 0.816mg | 0% |
| Лейцин | 1.929mg | 1.146mg | 0% |
| Лизин | 1.851mg | 0.881mg | 0% |
| Метионин | 0.592mg | 0.421mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.158mg | 0.737mg | 0% |
| Валин | 1.34mg | 0.94mg | 0% |
| Гистидин | 0.716mg | 0.315mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.75 г
Жиры:
27.68 г
Углеводы:
0.45 г
Вода:
48.42 г
Другое:
2.7 г
Белки:
13.05 г
Жиры:
11.09 г
Углеводы:
0.41 г
Вода:
74.35 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +59% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +149.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +145.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +53.6% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0.41g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.41 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.826 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.557 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.324 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.324 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +85.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +60.3% |
