Сравнить продукты Бри (сыр) и Дайкон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+581.5%
Содержит
больше
Железо
+25%
Содержит
больше
Магний
+25%
Содержит
больше
Фосфор
+717.4%
Содержит
больше
Цинк
+1486.7%
Содержит
больше
Селен
+1971.4%
Содержит
больше
Калий
+49.3%
Содержит
меньше
Натрий
-96.7%
Содержит
больше
Медь
+505.3%
Содержит
больше
Марганец
+11.8%
Содержит
больше
Кальций
+581.5%
Содержит
больше
Железо
+25%
Содержит
больше
Магний
+25%
Содержит
больше
Фосфор
+717.4%
Содержит
больше
Цинк
+1486.7%
Содержит
больше
Селен
+1971.4%
Содержит
больше
Калий
+49.3%
Содержит
меньше
Натрий
-96.7%
Содержит
больше
Медь
+505.3%
Содержит
больше
Марганец
+11.8%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
11
1
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+250%
Содержит
больше
Витамин B2
+2500%
Содержит
больше
Витамин B3
+90%
Содержит
больше
Витамин B5
+400%
Содержит
больше
Витамин B6
+410.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+132.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+666.7%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+250%
Содержит
больше
Витамин B2
+2500%
Содержит
больше
Витамин B3
+90%
Содержит
больше
Витамин B5
+400%
Содержит
больше
Витамин B6
+410.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+132.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+666.7%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+3358.3%
Содержит
больше
Жиры
+27580%
Содержит
больше
Другое
+365.5%
Содержит
больше
Углеводы
+811.1%
Содержит
больше
Вода
+95.4%
Содержит
больше
Белки
+3358.3%
Содержит
больше
Жиры
+27580%
Содержит
больше
Другое
+365.5%
Содержит
больше
Углеводы
+811.1%
Содержит
больше
Вода
+95.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+47035.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1735.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+47035.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1735.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
0.45g | 2.5g | ||
Белки | 20.75g | 0.6g | |
Жиры | 27.68g | 0.1g | |
Углеводы | 0.45g | 4.1g | |
Калорийность | 334kcal | 18kcal | |
Сахар | 0.45g | 2.5g | |
Клетчатка | 0g | 1.6g | |
Кальций | 184mg | 27mg | |
Железо | 0.5mg | 0.4mg | |
Магний | 20mg | 16mg | |
Фосфор | 188mg | 23mg | |
Калий | 152mg | 227mg | |
Натрий | 629mg | 21mg | |
Цинк | 2.38mg | 0.15mg | |
Медь | 0.019mg | 0.115mg | |
Марганец | 0.034mg | 0.038mg | |
Селен | 14.5µg | 0.7µg | |
Витамин A | 592IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 174µg | 0µg | |
Витамин E | 0.24mg | 0mg | |
Витамин D | 20IU | 0IU | |
Витамин D | 0.5µg | 0µg | |
Витамин C | 0mg | 22mg | |
Витамин B1 | 0.07mg | 0.02mg | |
Витамин B2 | 0.52mg | 0.02mg | |
Витамин B3 | 0.38mg | 0.2mg | |
Витамин B5 | 0.69mg | 0.138mg | |
Витамин B6 | 0.235mg | 0.046mg | |
Витамин B9, общий | 65µg | 28µg | |
Витамин B12 | 1.65µg | 0µg | |
Витамин K | 2.3µg | 0.3µg | |
Триптофан | 0.322mg | 0.003mg | |
Треонин | 0.751mg | 0.025mg | |
Изолейцин | 1.015mg | 0.026mg | |
Лейцин | 1.929mg | 0.031mg | |
Лизин | 1.851mg | 0.03mg | |
Метионин | 0.592mg | 0.006mg | |
Фенилаланин | 1.158mg | 0.02mg | |
Валин | 1.34mg | 0.028mg | |
Гистидин | 0.716mg | 0.011mg | |
Холестерин | 100mg | 0mg | |
Насыщенные жиры | 17.41g | 0.03g | |
Мононенасыщенные жиры | 8.013g | 0.017g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.826g | 0.045g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
46%
11%
Итоговая оценка минералов
42%
12%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дайкон содержит меньше вещества Натрий (Разница - 608mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дайкон содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 100mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дайкон содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.38g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дайкон дешевле (Разница - $3.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бри (сыр) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.05g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бри (сыр) ниже (Разница - 32)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бри (сыр) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Бри (сыр) более богат микроэлементом витамины