Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Молочные продукты
  4. Бри (сыр)
  5. Сравнить
  6. Бри (сыр) vs. Имбирь обыкновенный

Сравнить продукты Бри (сыр) и Имбирь обыкновенный

Сравнить

Инфографика

Бри (сыр) vs Имбирь обыкновенный infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 55% 13% 19% 6.3% 65% 81% 82% 4.4% 79%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 31% 4.8% 37% 23% 75% 9.3% 15% 1.7% 30% 3.8%
Содержит больше КальцийКальций +1050%
Содержит больше ЦинкЦинк +600%
Содержит больше ФосфорФосфор +452.9%
Содержит больше СеленСелен +1971.4%
Содержит больше МагнийМагний +115%
Содержит больше КалийКалий +173%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +20%
Содержит больше МедьМедь +1089.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.9%
Содержит больше МарганецМарганец +573.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 58% 4.8% 7.5% 18% 120% 7.1% 41% 54% 206% 5.8% 49% 8.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 17% 0% 5.2% 0% 6.3% 7.8% 14% 12% 37% 0% 0.25% 8.3% 16%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +180%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1429.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +239.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +46.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +2200%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +490.9%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +97.4%
Содержит больше ХолинХолин +87%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0.26mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бри (сыр) Имбирь обыкновенный DV% diff.
Насыщенные жиры 17.41g 0.203g 78%
Витамин B12 1.65µg 0µg 69%
Жиры 27.68g 0.75g 41%
Белки 20.75g 1.82g 38%
Витамин B2 0.52mg 0.034mg 37%
Холестерин 100mg 0mg 33%
Натрий 629mg 13mg 27%
Селен 14.5µg 0.7µg 25%
Медь 0.019mg 0.226mg 23%
Фосфор 188mg 34mg 22%
Мононенасыщенные жиры 8.013g 0.154g 20%
Цинк 2.38mg 0.34mg 19%
Витамин A 174µg 0µg 19%
Кальций 184mg 16mg 17%
Витамин B9 65µg 11µg 14%
Калорийность 334kcal 80kcal 13%
Витамин B5 0.69mg 0.203mg 10%
Клетчатка 0g 2g 8%
Калий 152mg 415mg 8%
Марганец 0.034mg 0.229mg 8%
Витамин C 0mg 5mg 6%
Витамин B6 0.235mg 0.16mg 6%
Углеводы 0.45g 17.77g 6%
Магний 20mg 43mg 5%
Витамин B1 0.07mg 0.025mg 4%
Полиненасыщенные жиры 0.826g 0.154g 4%
Витамин D 0.5µg 0µg 3%
Витамин D 20IU 0IU 3%
Холин 15.4mg 28.8mg 2%
Витамин B3 0.38mg 0.75mg 2%
Витамин K 2.3µg 0.1µg 2%
Железо 0.5mg 0.6mg 1%
Чистые углеводы 0.45g 15.77g N/A
Сахар 0.45g 1.7g N/A
Витамин E 0.24mg 0.26mg 0%
Триптофан 0.322mg 0.012mg 0%
Треонин 0.751mg 0.036mg 0%
Изолейцин 1.015mg 0.051mg 0%
Лейцин 1.929mg 0.074mg 0%
Лизин 1.851mg 0.057mg 0%
Метионин 0.592mg 0.013mg 0%
Фенилаланин 1.158mg 0.045mg 0%
Валин 1.34mg 0.073mg 0%
Гистидин 0.716mg 0.03mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
21% 28% 48% 3%
Белки: 20.75 г
Жиры: 27.68 г
Углеводы: 0.45 г
Вода: 48.42 г
Другое: 2.7 г
2% 18% 79%
Белки: 1.82 г
Жиры: 0.75 г
Углеводы: 17.77 г
Вода: 78.89 г
Другое: 0.77 г
Содержит больше БелкиБелки +1040.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +3590.7%
Содержит больше ДругоеДругое +250.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +3848.9%
Содержит больше ВодаВода +62.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 17.41 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.013 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.826 г
40% 30% 30%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.203 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.154 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.154 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +5103.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +436.4%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -98.8%

Другие также сравнивают

Бри (сыр)
Бри (сыр) vs Камамбер
Камамбер
Бри (сыр)
Бри (сыр) vs Голубые сыры
Голубые сыры
Бри (сыр)
Бри (сыр) vs Сыр
Сыр
Имбирь обыкновенный
Имбирь обыкновенный vs Чеснок
Чеснок
Имбирь обыкновенный
Имбирь обыкновенный vs Лук репчатый
Лук репчатый
Имбирь обыкновенный
Имбирь обыкновенный vs Кориандр
Кориандр

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бри (сыр) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172177/nutrients
  2. Имбирь обыкновенный - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169231/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.