Сравнить продукты Бри (сыр) и Кальмары жареные
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -15.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +319.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2068% |
| Содержит больше МедьМедь | +5152.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +45.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +208.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +514.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +517.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +311.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +170.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +16.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +232.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +476.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +30.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +14.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +227.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.65µg | 5.4µg | 156% |
| Селен | 14.5µg | 89.6µg | 137% |
| Железо | 0.5mg | 10.84mg | 129% |
| Медь | 0.019mg | 0.998mg | 109% |
| Витамин B2 | 0.52mg | 1.729mg | 93% |
| Насыщенные жиры | 17.41g | 0.236g | 78% |
| Фосфор | 188mg | 580mg | 56% |
| Холестерин | 100mg | 224mg | 41% |
| Жиры | 27.68g | 1.4g | 40% |
| Белки | 20.75g | 32.48g | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.013g | 0.162g | 20% |
| Калий | 152mg | 637mg | 14% |
| Витамин B3 | 0.38mg | 2.189mg | 11% |
| Витамин B9 | 65µg | 24µg | 10% |
| Магний | 20mg | 60mg | 10% |
| Цинк | 2.38mg | 3.46mg | 10% |
| Калорийность | 334kcal | 158kcal | 9% |
| Витамин C | 0mg | 8.5mg | 9% |
| Марганец | 0.034mg | 0.209mg | 8% |
| Натрий | 629mg | 744mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.017mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.826g | 0.268g | 4% |
| Витамин B5 | 0.69mg | 0.9mg | 4% |
| Витамин A | 174µg | 203µg | 3% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.235mg | 0.27mg | 3% |
| Витамин D | 20IU | 3% | |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Чистые углеводы | 0.45g | 1.64g | N/A |
| Углеводы | 0.45g | 1.64g | 0% |
| Кальций | 184mg | 180mg | 0% |
| Сахар | 0.45g | N/A | |
| Триптофан | 0.322mg | 0.364mg | 0% |
| Треонин | 0.751mg | 1.398mg | 0% |
| Изолейцин | 1.015mg | 1.414mg | 0% |
| Лейцин | 1.929mg | 2.287mg | 0% |
| Лизин | 1.851mg | 2.427mg | 0% |
| Метионин | 0.592mg | 0.733mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.158mg | 1.164mg | 0% |
| Валин | 1.34mg | 1.419mg | 0% |
| Гистидин | 0.716mg | 0.624mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.078g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.132g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.012g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.75 г
Жиры:
27.68 г
Углеводы:
0.45 г
Вода:
48.42 г
Другое:
2.7 г
Белки:
32.48 г
Жиры:
1.4 г
Углеводы:
1.64 г
Вода:
61.12 г
Другое:
3.36 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1877.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +56.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +264.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +26.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +24.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.41 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.826 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.236 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.162 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.268 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4846.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +208.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
