Сравнить продукты Бри (сыр) и Кивано
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1315.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +23.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +395.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +408.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +126% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +14.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2385.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +180% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3366.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +277% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +273% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2066.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +48.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1065.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2096.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +527.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1580% |
| Содержит больше ВодаВода | +83.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 17.41g | 79% | |
| Витамин B12 | 1.65µg | 69% | |
| Жиры | 27.68g | 1.26g | 41% |
| Витамин B2 | 0.52mg | 0.015mg | 39% |
| Белки | 20.75g | 1.78g | 38% |
| Холестерин | 100mg | 33% | |
| Натрий | 629mg | 2mg | 27% |
| Селен | 14.5µg | 26% | |
| Фосфор | 188mg | 37mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.013g | 20% | |
| Витамин A | 174µg | 7µg | 19% |
| Цинк | 2.38mg | 0.48mg | 17% |
| Кальций | 184mg | 13mg | 17% |
| Витамин B9 | 65µg | 3µg | 16% |
| Калорийность | 334kcal | 44kcal | 15% |
| Витамин B6 | 0.235mg | 0.063mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.69mg | 0.183mg | 10% |
| Железо | 0.5mg | 1.13mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.826g | 6% | |
| Витамин C | 0mg | 5.3mg | 6% |
| Магний | 20mg | 40mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.025mg | 4% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Витамин D | 20IU | 3% | |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Углеводы | 0.45g | 7.56g | 2% |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Витамин B3 | 0.38mg | 0.565mg | 1% |
| Калий | 152mg | 123mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.45g | 7.56g | N/A |
| Сахар | 0.45g | N/A | |
| Медь | 0.019mg | 0.02mg | 0% |
| Марганец | 0.034mg | 0.039mg | 0% |
| Триптофан | 0.322mg | 0% | |
| Треонин | 0.751mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.015mg | 0% | |
| Лейцин | 1.929mg | 0% | |
| Лизин | 1.851mg | 0% | |
| Метионин | 0.592mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.158mg | 0% | |
| Валин | 1.34mg | 0% | |
| Гистидин | 0.716mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
45%
5%
Итоговая оценка минералов
42%
13%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кивано содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 100mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кивано содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.45g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кивано содержит меньше вещества Натрий (Разница - 627mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кивано содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.41g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кивано дешевле (Разница - $2.2)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бри (сыр) ниже (Разница - 48)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Бри (сыр) более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах