Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Молочные продукты
  4. Бри (сыр)
  5. Compare
  6. Бри (сыр) vs. Молочный коктейль

Сравнить продукты Бри (сыр) и Молочный коктейль

Сравнить

Инфографика

Бри (сыр) vs Молочный коктейль infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Бри (сыр)
Бри (сыр)
7
:
3
Молочный коктейль
Молочный коктейль
Содержит больше Кальций +26%
Содержит больше Железо +400%
Содержит больше Магний +66.7%
Содержит больше Фосфор +63.5%
Содержит больше Цинк +510.3%
Содержит больше Марганец +142.9%
Содержит больше Селен +530.4%
Содержит больше Калий +20.4%
Содержит меньше Натрий -84.9%
Содержит больше Медь +168.4%
Бри (сыр)
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 56% 19% 15% 81% 14% 83% 65% 7% 5% 80%
Молочный коктейль
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 44% 4% 9% 50% 17% 13% 11% 17% 2% 13%
Содержит больше Кальций +26%
Содержит больше Железо +400%
Содержит больше Магний +66.7%
Содержит больше Фосфор +63.5%
Содержит больше Цинк +510.3%
Содержит больше Марганец +142.9%
Содержит больше Селен +530.4%
Содержит больше Калий +20.4%
Содержит меньше Натрий -84.9%
Содержит больше Медь +168.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Бри (сыр)
Бри (сыр)
10
:
1
Молочный коктейль
Молочный коктейль
Содержит больше Витамин A +550.5%
Содержит больше Витамин E +380%
Содержит больше Витамин B1 +133.3%
Содержит больше Витамин B2 +166.7%
Содержит больше Витамин B3 +160.3%
Содержит больше Витамин B5 +87.5%
Содержит больше Витамин B6 +459.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +828.6%
Содержит больше Витамин B12 +217.3%
Содержит больше Витамин K +1050%
Содержит больше Витамин D +140%
Бри (сыр)
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 36% 5% 15% 0% 18% 120% 8% 42% 55% 49% 207% 6%
Молочный коктейль
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 6% 1% 36% 0% 8% 45% 3% 23% 10% 6% 65% 1%
Содержит больше Витамин A +550.5%
Содержит больше Витамин E +380%
Содержит больше Витамин B1 +133.3%
Содержит больше Витамин B2 +166.7%
Содержит больше Витамин B3 +160.3%
Содержит больше Витамин B5 +87.5%
Содержит больше Витамин B6 +459.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +828.6%
Содержит больше Витамин B12 +217.3%
Содержит больше Витамин K +1050%
Содержит больше Витамин D +140%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Бри (сыр)
Бри (сыр)
3
:
2
Молочный коктейль
Молочный коктейль
Содержит больше Белки +437.6%
Содержит больше Жиры +813.5%
Содержит больше Другое +196.7%
Содержит больше Углеводы +3844.4%
Содержит больше Вода +53.8%
Бри (сыр)
21% 28% 48% 3%
Белки: 20.75 г
Жиры: 27.68 г
Углеводы: 0.45 г
Вода: 48.42 г
Другое: 2.7 г
Молочный коктейль
4% 3% 18% 74%
Белки: 3.86 г
Жиры: 3.03 г
Углеводы: 17.75 г
Вода: 74.45 г
Другое: 0.91 г
Содержит больше Белки +437.6%
Содержит больше Жиры +813.5%
Содержит больше Другое +196.7%
Содержит больше Углеводы +3844.4%
Содержит больше Вода +53.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Бри (сыр)
Бри (сыр)
2
:
1
Молочный коктейль
Молочный коктейль
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +815.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +631%
Содержит меньше Насыщенные жиры -89.2%
Бри (сыр)
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: 17.41 г
Мононенасыщенные жиры: 8.013 г
Полиненасыщенные жиры: 0.826 г
Молочный коктейль
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: 1.886 г
Мононенасыщенные жиры: 0.875 г
Полиненасыщенные жиры: 0.113 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +815.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +631%
Содержит меньше Насыщенные жиры -89.2%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Бри (сыр) Молочный коктейль
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бри (сыр) Молочный коктейль Мнение
0.45g 17.75g Молочный коктейль
Белки 20.75g 3.86g Бри (сыр)
Жиры 27.68g 3.03g Бри (сыр)
Углеводы 0.45g 17.75g Молочный коктейль
Калорийность 334kcal 112kcal Бри (сыр)
Сахар 0.45g 17.75g Бри (сыр)
Кальций 184mg 146mg Бри (сыр)
Железо 0.5mg 0.1mg Бри (сыр)
Магний 20mg 12mg Бри (сыр)
Фосфор 188mg 115mg Бри (сыр)
Калий 152mg 183mg Молочный коктейль
Натрий 629mg 95mg Молочный коктейль
Цинк 2.38mg 0.39mg Бри (сыр)
Медь 0.019mg 0.051mg Молочный коктейль
Марганец 0.034mg 0.014mg Бри (сыр)
Селен 14.5µg 2.3µg Бри (сыр)
Витамин A 592IU 91IU Бри (сыр)
Витамин A, RAE 174µg 25µg Бри (сыр)
Витамин E 0.24mg 0.05mg Бри (сыр)
Витамин D 20IU 48IU Молочный коктейль
Витамин D 0.5µg 1.2µg Молочный коктейль
Витамин B1 0.07mg 0.03mg Бри (сыр)
Витамин B2 0.52mg 0.195mg Бри (сыр)
Витамин B3 0.38mg 0.146mg Бри (сыр)
Витамин B5 0.69mg 0.368mg Бри (сыр)
Витамин B6 0.235mg 0.042mg Бри (сыр)
Витамин B9, общий 65µg 7µg Бри (сыр)
Витамин B12 1.65µg 0.52µg Бри (сыр)
Витамин K 2.3µg 0.2µg Бри (сыр)
Триптофан 0.322mg 0.054mg Бри (сыр)
Треонин 0.751mg 0.174mg Бри (сыр)
Изолейцин 1.015mg 0.234mg Бри (сыр)
Лейцин 1.929mg 0.378mg Бри (сыр)
Лизин 1.851mg 0.306mg Бри (сыр)
Метионин 0.592mg 0.097mg Бри (сыр)
Фенилаланин 1.158mg 0.186mg Бри (сыр)
Валин 1.34mg 0.258mg Бри (сыр)
Гистидин 0.716mg 0.105mg Бри (сыр)
Холестерин 100mg 12mg Молочный коктейль
Насыщенные жиры 17.41g 1.886g Молочный коктейль
Мононенасыщенные жиры 8.013g 0.875g Бри (сыр)
Полиненасыщенные жиры 0.826g 0.113g Бри (сыр)

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Бри (сыр) Молочный коктейль
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Бри (сыр)
Бри (сыр) vs Камамбер
Камамбер
Бри (сыр)
Бри (сыр) vs Голубые сыры
Голубые сыры
Бри (сыр)
Бри (сыр) vs Сыр
Сыр
Молочный коктейль
Молочный коктейль vs Молочная сыворотка
Молочная сыворотка
Молочный коктейль
Молочный коктейль vs Сгущённое молоко
Сгущённое молоко
Молочный коктейль
Молочный коктейль vs Пахта
Пахта

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
46%
Бри (сыр)
17%
Молочный коктейль
Итоговая оценка минералов
42%
Бри (сыр)
18%
Молочный коктейль

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Молочный коктейль
Молочный коктейль содержит меньше вещества Натрий (Разница - 534mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Молочный коктейль
Молочный коктейль содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 88mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Молочный коктейль
Молочный коктейль содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.524g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Молочный коктейль
Молочный коктейль дешевле (Разница - $3.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бри (сыр)
Бри (сыр) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 17.3g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Бри (сыр)
Гликемический индекс продукта Бри (сыр) ниже (Разница - 27)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Бри (сыр)
Продукт Бри (сыр) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Бри (сыр)
Продукт Бри (сыр) более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бри (сыр) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172177/nutrients
  2. Молочный коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170884/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.