Сравнить продукты Бри (сыр) и Мороженое-сэндвич
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+114%
Содержит
больше
Железо
+92.3%
Содержит
больше
Фосфор
+161.1%
Содержит
больше
Калий
+32.2%
Содержит
больше
Цинк
+296.7%
Содержит
больше
Селен
+367.7%
Содержит
больше
Магний
+45%
Содержит
меньше
Натрий
-79.5%
Содержит
больше
Медь
+1236.8%
Содержит
больше
Марганец
+1020.6%
Содержит
больше
Кальций
+114%
Содержит
больше
Железо
+92.3%
Содержит
больше
Фосфор
+161.1%
Содержит
больше
Калий
+32.2%
Содержит
больше
Цинк
+296.7%
Содержит
больше
Селен
+367.7%
Содержит
больше
Магний
+45%
Содержит
меньше
Натрий
-79.5%
Содержит
больше
Медь
+1236.8%
Содержит
больше
Марганец
+1020.6%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+107%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+256.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+230.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+739.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+91.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+3200%
Содержит
больше
Витамин K
+76.9%
Содержит
больше
Витамин E
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+58.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+312.1%
Содержит
больше
Витамин A
+107%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+256.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+230.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+739.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+91.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+3200%
Содержит
больше
Витамин K
+76.9%
Содержит
больше
Витамин E
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+58.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+312.1%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+383.7%
Содержит
больше
Жиры
+223%
Содержит
больше
Другое
+145.5%
Содержит
больше
Углеводы
+8153.3%
Одинаковое количество вещества Вода - 48.9
Белки:
20.75 г
Жиры:
27.68 г
Углеводы:
0.45 г
Вода:
48.42 г
Другое:
2.7 г
Белки:
4.29 г
Жиры:
8.57 г
Углеводы:
37.14 г
Вода:
48.9 г
Другое:
1.1 г
Содержит
больше
Белки
+383.7%
Содержит
больше
Жиры
+223%
Содержит
больше
Другое
+145.5%
Содержит
больше
Углеводы
+8153.3%
Одинаковое количество вещества Вода - 48.9
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+201.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-86.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+175.1%
Насыщенные жиры:
17.41 г
Мононенасыщенные жиры:
8.013 г
Полиненасыщенные жиры:
0.826 г
Насыщенные жиры:
2.317 г
Мононенасыщенные жиры:
2.661 г
Полиненасыщенные жиры:
2.272 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+201.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-86.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+175.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
0.45g | 37.14g | ||
Белки | 20.75g | 4.29g | |
Жиры | 27.68g | 8.57g | |
Углеводы | 0.45g | 37.14g | |
Калорийность | 334kcal | 237kcal | |
Сахар | 0.45g | 18.57g | |
Кальций | 184mg | 86mg | |
Железо | 0.5mg | 0.26mg | |
Магний | 20mg | 29mg | |
Фосфор | 188mg | 72mg | |
Калий | 152mg | 115mg | |
Натрий | 629mg | 129mg | |
Цинк | 2.38mg | 0.6mg | |
Медь | 0.019mg | 0.254mg | |
Марганец | 0.034mg | 0.381mg | |
Селен | 14.5µg | 3.1µg | |
Витамин A | 592IU | 286IU | |
Витамин A, RAE | 174µg | 86µg | |
Витамин E | 0.24mg | 0.4mg | |
Витамин D | 20IU | 0IU | |
Витамин D | 0.5µg | 0µg | |
Витамин B1 | 0.07mg | 0.111mg | |
Витамин B2 | 0.52mg | 0.146mg | |
Витамин B3 | 0.38mg | 1.566mg | |
Витамин B5 | 0.69mg | 0.209mg | |
Витамин B6 | 0.235mg | 0.028mg | |
Витамин B9, общий | 65µg | 34µg | |
Витамин B12 | 1.65µg | 0.05µg | |
Витамин K | 2.3µg | 1.3µg | |
Триптофан | 0.322mg | ||
Треонин | 0.751mg | ||
Изолейцин | 1.015mg | ||
Лейцин | 1.929mg | ||
Лизин | 1.851mg | ||
Метионин | 0.592mg | ||
Фенилаланин | 1.158mg | ||
Валин | 1.34mg | ||
Гистидин | 0.716mg | ||
Холестерин | 100mg | 21mg | |
Насыщенные жиры | 17.41g | 2.317g | |
0g | 0.001g | ||
0g | 0.002g | ||
Мононенасыщенные жиры | 8.013g | 2.661g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.826g | 2.272g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
46%
14%
Итоговая оценка минералов
42%
28%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мороженое-сэндвич содержит меньше вещества Натрий (Разница - 500mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мороженое-сэндвич содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 79mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мороженое-сэндвич содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.093g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мороженое-сэндвич дешевле (Разница - $3.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бри (сыр) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 18.12g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бри (сыр) ниже (Разница - 61)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бри (сыр) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Бри (сыр) более богат микроэлементом витамины