Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бри (сыр) и Нектар агавы

Сравнить

Инфографика

Бри (сыр) vs Нектар агавы infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 55% 13% 19% 6.3% 65% 81% 82% 4.4% 79%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.3% 0.35% 3.4% 3% 0.27% 0.43% 0.52% 0.65% 9.3%
Содержит больше МагнийМагний +1900%
Содержит больше КальцийКальций +18300%
Содержит больше КалийКалий +3700%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +455.6%
Содержит больше МедьМедь +111.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +23700%
Содержит больше ФосфорФосфор +18700%
Содержит больше МарганецМарганец +580%
Содержит больше СеленСелен +752.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 58% 4.8% 7.5% 18% 120% 7.1% 41% 54% 206% 5.8% 49% 8.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 57% 2.7% 20% 0% 31% 38% 13% 0% 54% 0% 56% 23% 7.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +2075%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +215.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +116.7%
Содержит больше ХолинХолин +15.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +308.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +74.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +81.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +878.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.234mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бри (сыр) Нектар агавы DV% diff.
Насыщенные жиры 17.41g 0g 79%
Фруктоза 55.6g 70%
Витамин B12 1.65µg 0µg 69%
Жиры 27.68g 0.45g 42%
Белки 20.75g 0.09g 41%
Холестерин 100mg 0mg 33%
Фосфор 188mg 1mg 27%
Витамин B2 0.52mg 0.165mg 27%
Натрий 629mg 4mg 27%
Углеводы 0.45g 76.37g 25%
Селен 14.5µg 1.7µg 23%
Цинк 2.38mg 0.01mg 22%
Мононенасыщенные жиры 8.013g 0g 20%
Витамин C 0mg 17mg 19%
Кальций 184mg 1mg 18%
Витамин A 174µg 8µg 18%
Витамин K 2.3µg 22.5µg 17%
Витамин B5 0.69mg 14%
Витамин B9 65µg 30µg 9%
Полиненасыщенные жиры 0.826g 0g 6%
Магний 20mg 1mg 5%
Железо 0.5mg 0.09mg 5%
Витамин E 0.24mg 0.98mg 5%
Витамин B1 0.07mg 0.122mg 4%
Калий 152mg 4mg 4%
Витамин D 0.5µg 0µg 3%
Витамин D 20IU 0IU 3%
Витамин B3 0.38mg 0.689mg 2%
Калорийность 334kcal 310kcal 1%
Марганец 0.034mg 0.005mg 1%
Медь 0.019mg 0.009mg 1%
Клетчатка 0g 0.2g 1%
Чистые углеводы 0.45g 76.17g N/A
Сахар 0.45g 68.03g N/A
Витамин B6 0.235mg 0.234mg 0%
Холин 15.4mg 13.3mg 0%
Триптофан 0.322mg 0%
Треонин 0.751mg 0%
Изолейцин 1.015mg 0%
Лейцин 1.929mg 0%
Лизин 1.851mg 0%
Метионин 0.592mg 0%
Фенилаланин 1.158mg 0%
Валин 1.34mg 0%
Гистидин 0.716mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
21% 28% 48% 3%
Белки: 20.75 г
Жиры: 27.68 г
Углеводы: 0.45 г
Вода: 48.42 г
Другое: 2.7 г
76% 23%
Белки: 0.09 г
Жиры: 0.45 г
Углеводы: 76.37 г
Вода: 22.94 г
Другое: 0.15 г
Содержит больше БелкиБелки +22955.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +6051.1%
Содержит больше ВодаВода +111.1%
Содержит больше ДругоеДругое +1700%
Содержит больше УглеводыУглеводы +16871.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бри (сыр) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172177/nutrients
  2. Нектар агавы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170277/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.