Сравнить продукты Бри (сыр) и Нектар агавы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +18300% |
| Содержит больше КалийКалий | +3700% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +455.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +111.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +23700% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +18700% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +580% |
| Содержит больше СеленСелен | +752.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +279.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +215.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +116.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +15.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +308.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +74.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +81.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +878.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.75 г
Жиры:
27.68 г
Углеводы:
0.45 г
Вода:
48.42 г
Другое:
2.7 г
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
| Содержит больше БелкиБелки | +22955.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6051.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +111.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1700% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +16871.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 334kcal | 310kcal |
|
| Белки | 20.75g | 0.09g |
|
| Жиры | 27.68g | 0.45g |
|
| Витамин C | 0mg | 17mg |
|
| 0.45g | 76.17g |
|
|
| Углеводы | 0.45g | 76.37g |
|
| Холестерин | 100mg | 0mg |
|
| Витамин D | 20IU | 0IU |
|
| Магний | 20mg | 1mg |
|
| Кальций | 184mg | 1mg |
|
| Калий | 152mg | 4mg |
|
| Железо | 0.5mg | 0.09mg |
|
| Сахар | 0.45g | 68.03g |
|
| Клетчатка | 0g | 0.2g |
|
| Медь | 0.019mg | 0.009mg |
|
| Цинк | 2.38mg | 0.01mg |
|
| Фосфор | 188mg | 1mg |
|
| Натрий | 629mg | 4mg |
|
| Витамин A | 592IU | 156IU |
|
| Витамин A | 174µg | 8µg |
|
| Витамин E | 0.24mg | 0.98mg |
|
| Витамин D | 0.5µg | 0µg |
|
| Марганец | 0.034mg | 0.005mg |
|
| Селен | 14.5µg | 1.7µg |
|
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.122mg |
|
| Витамин B2 | 0.52mg | 0.165mg |
|
| Витамин B3 | 0.38mg | 0.689mg |
|
| Витамин B5 | 0.69mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.235mg | 0.234mg |
|
| Витамин B12 | 1.65µg | 0µg |
|
| Витамин K | 2.3µg | 22.5µg |
|
| Витамин B9 | 65µg | 30µg |
|
| Холин | 15.4mg | 13.3mg |
|
| Насыщенные жиры | 17.41g | 0g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.013g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.826g | 0g |
|
| Триптофан | 0.322mg |
|
|
| Треонин | 0.751mg |
|
|
| Изолейцин | 1.015mg |
|
|
| Лейцин | 1.929mg |
|
|
| Лизин | 1.851mg |
|
|
| Метионин | 0.592mg |
|
|
| Фенилаланин | 1.158mg |
|
|
| Валин | 1.34mg |
|
|
| Гистидин | 0.716mg |
|
|
| Фруктоза | 55.6g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
43%
24%
Итоговая оценка минералов
42%
2%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нектар агавы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 100mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нектар агавы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 625mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нектар агавы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.41g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Нектар агавы дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бри (сыр) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 67.58g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бри (сыр) ниже (Разница - 13)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бри (сыр) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах