Сравнить продукты Бри (сыр) и Окорок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +42.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2200% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -47.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +88.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +196% |
| Содержит больше МедьМедь | +315.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +21% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +58.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +34.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +157.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +71.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +153.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2066.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +60% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +977.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +958.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +70.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +452.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 17.41g | 1.81g | 71% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.754mg | 57% |
| Витамин B12 | 1.65µg | 0.65µg | 42% |
| Жиры | 27.68g | 5.53g | 34% |
| Натрий | 629mg | 1203mg | 25% |
| Витамин B2 | 0.52mg | 0.202mg | 24% |
| Витамин B3 | 0.38mg | 4.023mg | 23% |
| Витамин A | 174µg | 0µg | 19% |
| Кальций | 184mg | 8mg | 18% |
| Холестерин | 100mg | 53mg | 16% |
| Витамин B9 | 65µg | 3µg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.013g | 2.62g | 13% |
| Холин | 15.4mg | 85.1mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.235mg | 0.4mg | 13% |
| Железо | 0.5mg | 1.48mg | 12% |
| Селен | 14.5µg | 19.5µg | 9% |
| Калорийность | 334kcal | 145kcal | 9% |
| Медь | 0.019mg | 0.079mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.69mg | 0.403mg | 6% |
| Цинк | 2.38mg | 2.88mg | 5% |
| Калий | 152mg | 287mg | 4% |
| Витамин D | 20IU | 32IU | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.826g | 0.54g | 2% |
| Витамин K | 2.3µg | 0µg | 2% |
| Витамин D | 0.5µg | 0.8µg | 2% |
| Марганец | 0.034mg | 0.054mg | 1% |
| Фосфор | 188mg | 196mg | 1% |
| Магний | 20mg | 14mg | 1% |
| Белки | 20.75g | 20.93g | 0% |
| Углеводы | 0.45g | 1.5g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.45g | 1.5g | N/A |
| Сахар | 0.45g | 0g | N/A |
| Витамин E | 0.24mg | 0.25mg | 0% |
| Триптофан | 0.322mg | 0.251mg | 0% |
| Треонин | 0.751mg | 0.931mg | 0% |
| Изолейцин | 1.015mg | 0.918mg | 0% |
| Лейцин | 1.929mg | 1.661mg | 0% |
| Лизин | 1.851mg | 1.775mg | 0% |
| Метионин | 0.592mg | 0.553mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.158mg | 0.904mg | 0% |
| Валин | 1.34mg | 0.908mg | 0% |
| Гистидин | 0.716mg | 0.75mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +400.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +233.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +39.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +61.9% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~20.93g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +205.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +53% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.6% |
