Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Молочные продукты
  4. Бри (сыр)
  5. Сравнить
  6. Бри (сыр) vs. Сливочный сыр

Сравнить продукты Бри (сыр) и Сливочный сыр

Сравнить

Инфографика

Бри (сыр) vs Сливочный сыр infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 55% 13% 19% 6.3% 65% 81% 82% 4.4% 79%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 29% 12% 4.1% 6% 14% 46% 41% 1.4% 47%
Содержит больше МагнийМагний +122.2%
Содержит больше КальцийКальций +89.7%
Содержит больше КалийКалий +15.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +354.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +376%
Содержит больше ФосфорФосфор +75.7%
Содержит больше МарганецМарганец +209.1%
Содержит больше СеленСелен +68.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -50.1%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.018mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 36% 4.8% 15% 18% 120% 7.1% 41% 54% 206% 5.8% 49% 8.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 67% 17% 0% 5.8% 53% 1.7% 31% 13% 28% 5.3% 6.8% 15%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +204.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +126.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +317.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +33.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +319.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +650%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +622.2%
Содержит больше Витамин AВитамин A +87.7%
Содержит больше Витамин EВитамин E +258.3%
Содержит больше ХолинХолин +76.6%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~2.1µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
21% 28% 48% 3%
Белки: 20.75 г
Жиры: 27.68 г
Углеводы: 0.45 г
Вода: 48.42 г
Другое: 2.7 г
6% 34% 6% 53%
Белки: 6.15 г
Жиры: 34.44 г
Углеводы: 5.52 г
Вода: 52.62 г
Другое: 1.27 г
Содержит больше БелкиБелки +237.4%
Содержит больше ДругоеДругое +112.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +24.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1126.7%
Одинаковое количество вещества Вода ~52.62g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 17.41 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.013 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.826 г
66% 29% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 20.213 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.907 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.483 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -13.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +11.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +79.5%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Бри (сыр) Сливочный сыр
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бри (сыр) Сливочный сыр Мнение
Калорийность 334kcal 350kcal Сливочный сыр
Белки 20.75g 6.15g Бри (сыр)
Жиры 27.68g 34.44g Сливочный сыр
0.45g 5.52g Сливочный сыр
Углеводы 0.45g 5.52g Сливочный сыр
Холестерин 100mg 101mg Бри (сыр)
Витамин D 20IU 0IU Бри (сыр)
Магний 20mg 9mg Бри (сыр)
Кальций 184mg 97mg Бри (сыр)
Калий 152mg 132mg Бри (сыр)
Железо 0.5mg 0.11mg Бри (сыр)
Сахар 0.45g 3.76g Бри (сыр)
Медь 0.019mg 0.018mg Бри (сыр)
Цинк 2.38mg 0.5mg Бри (сыр)
Крахмал 0.35g Сливочный сыр
Фосфор 188mg 107mg Бри (сыр)
Натрий 629mg 314mg Сливочный сыр
Витамин A 592IU 1111IU Сливочный сыр
Витамин A 174µg 308µg Сливочный сыр
Витамин E 0.24mg 0.86mg Сливочный сыр
Витамин D 0.5µg 0µg Бри (сыр)
Марганец 0.034mg 0.011mg Бри (сыр)
Селен 14.5µg 8.6µg Бри (сыр)
Витамин B1 0.07mg 0.023mg Бри (сыр)
Витамин B2 0.52mg 0.23mg Бри (сыр)
Витамин B3 0.38mg 0.091mg Бри (сыр)
Витамин B5 0.69mg 0.517mg Бри (сыр)
Витамин B6 0.235mg 0.056mg Бри (сыр)
Витамин B12 1.65µg 0.22µg Бри (сыр)
Витамин K 2.3µg 2.1µg Бри (сыр)
Витамин B9 65µg 9µg Бри (сыр)
Холин 15.4mg 27.2mg Сливочный сыр
Насыщенные жиры 17.41g 20.213g Бри (сыр)
Мононенасыщенные жиры 8.013g 8.907g Сливочный сыр
Полиненасыщенные жиры 0.826g 1.483g Сливочный сыр
Триптофан 0.322mg 0.069mg Бри (сыр)
Треонин 0.751mg 0.233mg Бри (сыр)
Изолейцин 1.015mg 0.324mg Бри (сыр)
Лейцин 1.929mg 0.657mg Бри (сыр)
Лизин 1.851mg 0.567mg Бри (сыр)
Метионин 0.592mg 0.191mg Бри (сыр)
Фенилаланин 1.158mg 0.291mg Бри (сыр)
Валин 1.34mg 0.395mg Бри (сыр)
Гистидин 0.716mg 0.175mg Бри (сыр)
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.01g Сливочный сыр
0.125g Сливочный сыр
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.02g Сливочный сыр
0.002g Сливочный сыр
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g Сливочный сыр
0.036g Сливочный сыр
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.007g Сливочный сыр
Омега 6 - линолевая кислота 0.807g Сливочный сыр

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Бри (сыр) Сливочный сыр
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Бри (сыр)
Бри (сыр) vs Камамбер
Камамбер
Бри (сыр)
Бри (сыр) vs Голубые сыры
Голубые сыры
Бри (сыр)
Бри (сыр) vs Сыр
Сыр
Сливочный сыр
Сливочный сыр vs Эдам (сыр)
Эдам (сыр)
Сливочный сыр
Сливочный сыр vs Фета
Фета
Сливочный сыр
Сливочный сыр vs Сыр Фонтина
Сыр Фонтина

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
43%
Бри (сыр)
19%
Сливочный сыр
Итоговая оценка минералов
42%
Бри (сыр)
21%
Сливочный сыр

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сливочный сыр
Сливочный сыр содержит меньше вещества Натрий (Разница - 315mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сливочный сыр
Сливочный сыр дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бри (сыр)
Бри (сыр) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бри (сыр)
Бри (сыр) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.31g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бри (сыр)
Бри (сыр) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.803g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Бри (сыр)
Продукт Бри (сыр) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Бри (сыр)
Продукт Бри (сыр) более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бри (сыр) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172177/nutrients
  2. Сливочный сыр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173418/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.