Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Молочные продукты
  4. Бри (сыр)
  5. Сравнить
  6. Бри (сыр) vs. Сливочный сыр

Сравнить продукты Бри (сыр) и Сливочный сыр

Сравнить

Инфографика

Бри (сыр) vs Сливочный сыр infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 55% 13% 19% 6.3% 65% 81% 82% 4.4% 79%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 29% 12% 4.1% 6% 14% 46% 41% 1.4% 47%
Содержит больше МагнийМагний +122.2%
Содержит больше КальцийКальций +89.7%
Содержит больше КалийКалий +15.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +354.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +376%
Содержит больше ФосфорФосфор +75.7%
Содержит больше МарганецМарганец +209.1%
Содержит больше СеленСелен +68.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -50.1%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.018mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 58% 4.8% 7.5% 18% 120% 7.1% 41% 54% 206% 5.8% 49% 8.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 103% 17% 0% 5.8% 53% 1.7% 31% 13% 28% 5.3% 6.8% 15%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +204.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +126.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +317.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +33.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +319.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +650%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +622.2%
Содержит больше Витамин AВитамин A +77%
Содержит больше Витамин EВитамин E +258.3%
Содержит больше ХолинХолин +76.6%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~2.1µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бри (сыр) Сливочный сыр DV% diff.
Витамин B12 1.65µg 0.22µg 60%
Белки 20.75g 6.15g 29%
Витамин B2 0.52mg 0.23mg 22%
Цинк 2.38mg 0.5mg 17%
Витамин A 174µg 308µg 15%
Натрий 629mg 314mg 14%
Витамин B9 65µg 9µg 14%
Витамин B6 0.235mg 0.056mg 14%
Насыщенные жиры 17.41g 20.213g 13%
Фосфор 188mg 107mg 12%
Селен 14.5µg 8.6µg 11%
Жиры 27.68g 34.44g 10%
Кальций 184mg 97mg 9%
Железо 0.5mg 0.11mg 5%
Витамин E 0.24mg 0.86mg 4%
Витамин B1 0.07mg 0.023mg 4%
Полиненасыщенные жиры 0.826g 1.483g 4%
Витамин D 0.5µg 0µg 3%
Витамин B5 0.69mg 0.517mg 3%
Магний 20mg 9mg 3%
Витамин D 20IU 0IU 3%
Холин 15.4mg 27.2mg 2%
Мононенасыщенные жиры 8.013g 8.907g 2%
Углеводы 0.45g 5.52g 2%
Витамин B3 0.38mg 0.091mg 2%
Калорийность 334kcal 350kcal 1%
Марганец 0.034mg 0.011mg 1%
Калий 152mg 132mg 1%
Чистые углеводы 0.45g 5.52g N/A
Холестерин 100mg 101mg 0%
Сахар 0.45g 3.76g N/A
Медь 0.019mg 0.018mg 0%
Крахмал 0.35g 0%
Витамин K 2.3µg 2.1µg 0%
Триптофан 0.322mg 0.069mg 0%
Треонин 0.751mg 0.233mg 0%
Изолейцин 1.015mg 0.324mg 0%
Лейцин 1.929mg 0.657mg 0%
Лизин 1.851mg 0.567mg 0%
Метионин 0.592mg 0.191mg 0%
Фенилаланин 1.158mg 0.291mg 0%
Валин 1.34mg 0.395mg 0%
Гистидин 0.716mg 0.175mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.01g N/A
0.125g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.02g N/A
0.002g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g N/A
0.036g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.007g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.807g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
21% 28% 48% 3%
Белки: 20.75 г
Жиры: 27.68 г
Углеводы: 0.45 г
Вода: 48.42 г
Другое: 2.7 г
6% 34% 6% 53%
Белки: 6.15 г
Жиры: 34.44 г
Углеводы: 5.52 г
Вода: 52.62 г
Другое: 1.27 г
Содержит больше БелкиБелки +237.4%
Содержит больше ДругоеДругое +112.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +24.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1126.7%
Одинаковое количество вещества Вода ~52.62g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 17.41 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.013 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.826 г
66% 29% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 20.213 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.907 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.483 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -13.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +11.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +79.5%

Другие также сравнивают

Бри (сыр)
Бри (сыр) vs Камамбер
Камамбер
Бри (сыр)
Бри (сыр) vs Голубые сыры
Голубые сыры
Бри (сыр)
Бри (сыр) vs Сыр
Сыр
Сливочный сыр
Сливочный сыр vs Эдам (сыр)
Эдам (сыр)
Сливочный сыр
Сливочный сыр vs Фета
Фета
Сливочный сыр
Сливочный сыр vs Сыр Фонтина
Сыр Фонтина

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бри (сыр) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172177/nutrients
  2. Сливочный сыр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173418/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.