Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Молочные продукты
  4. Бри (сыр)
  5. Сравнить
  6. Бри (сыр) vs. Хлебное дерево

Сравнить продукты Бри (сыр) и Хлебное дерево

Сравнить

Инфографика

Бри (сыр) vs Хлебное дерево infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 55% 13% 19% 6.3% 65% 81% 82% 4.4% 79%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 5.1% 43% 20% 28% 3.3% 13% 0.26% 7.8% 3.3%
Содержит больше КальцийКальций +982.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +1883.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +526.7%
Содержит больше СеленСелен +2316.7%
Содержит больше МагнийМагний +25%
Содержит больше КалийКалий +222.4%
Содержит больше МедьМедь +342.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.7%
Содержит больше МарганецМарганец +76.5%
Одинаковое количество вещества Железо ~0.54mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 58% 4.8% 7.5% 18% 120% 7.1% 41% 54% 206% 5.8% 49% 8.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 97% 0% 2% 0% 28% 6.9% 17% 27% 23% 0% 1.3% 11% 5.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +140%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1633.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +51%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +135%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +360%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +364.3%
Содержит больше ХолинХолин +57.1%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +57.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +136.8%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бри (сыр) Хлебное дерево DV% diff.
Насыщенные жиры 17.41g 0.048g 79%
Витамин B12 1.65µg 0µg 69%
Жиры 27.68g 0.23g 42%
Белки 20.75g 1.07g 39%
Витамин B2 0.52mg 0.03mg 38%
Холестерин 100mg 0mg 33%
Витамин C 0mg 29mg 32%
Натрий 629mg 2mg 27%
Селен 14.5µg 0.6µg 25%
Фосфор 188mg 30mg 23%
Цинк 2.38mg 0.12mg 21%
Мононенасыщенные жиры 8.013g 0.034g 20%
Клетчатка 0g 4.9g 20%
Витамин A 174µg 0µg 19%
Кальций 184mg 17mg 17%
Витамин B9 65µg 14µg 13%
Калорийность 334kcal 103kcal 12%
Калий 152mg 490mg 10%
Витамин B6 0.235mg 0.1mg 10%
Углеводы 0.45g 27.12g 9%
Медь 0.019mg 0.084mg 7%
Полиненасыщенные жиры 0.826g 0.066g 5%
Витамин B5 0.69mg 0.457mg 5%
Витамин B3 0.38mg 0.9mg 3%
Витамин D 20IU 0IU 3%
Витамин B1 0.07mg 0.11mg 3%
Витамин D 0.5µg 0µg 3%
Витамин K 2.3µg 0.5µg 2%
Холин 15.4mg 9.8mg 1%
Железо 0.5mg 0.54mg 1%
Витамин E 0.24mg 0.1mg 1%
Магний 20mg 25mg 1%
Марганец 0.034mg 0.06mg 1%
Чистые углеводы 0.45g 22.22g N/A
Сахар 0.45g 11g N/A
Триптофан 0.322mg 0%
Треонин 0.751mg 0.052mg 0%
Изолейцин 1.015mg 0.064mg 0%
Лейцин 1.929mg 0.065mg 0%
Лизин 1.851mg 0.037mg 0%
Метионин 0.592mg 0.01mg 0%
Фенилаланин 1.158mg 0.026mg 0%
Валин 1.34mg 0.047mg 0%
Гистидин 0.716mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
21% 28% 48% 3%
Белки: 20.75 г
Жиры: 27.68 г
Углеводы: 0.45 г
Вода: 48.42 г
Другое: 2.7 г
27% 71%
Белки: 1.07 г
Жиры: 0.23 г
Углеводы: 27.12 г
Вода: 70.65 г
Другое: 0.93 г
Содержит больше БелкиБелки +1839.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +11934.8%
Содержит больше ДругоеДругое +190.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +5926.7%
Содержит больше ВодаВода +45.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 17.41 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.013 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.826 г
32% 23% 45%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.048 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.034 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.066 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +23467.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1151.5%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.7%

Другие также сравнивают

Бри (сыр)
Бри (сыр) vs Камамбер
Камамбер
Бри (сыр)
Бри (сыр) vs Голубые сыры
Голубые сыры
Бри (сыр)
Бри (сыр) vs Сыр
Сыр
Хлебное дерево
Хлебное дерево vs Джекфрут
Джекфрут
Хлебное дерево
Хлебное дерево vs Гуанабана (сметанное яблоко)
Гуанабана (сметанное яблоко)
Хлебное дерево
Хлебное дерево vs Дуриан
Дуриан

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бри (сыр) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172177/nutrients
  2. Хлебное дерево - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171714/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.