Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бри (сыр) и Хойсин (соус)

Сравнить

Инфографика

Бри (сыр) vs Хойсин (соус) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 55% 13% 19% 6.3% 65% 81% 82% 4.4% 79%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 9.6% 11% 38% 43% 8.7% 16% 211% 33% 9.8%
Содержит больше КальцийКальций +475%
Содержит больше КалийКалий +27.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +643.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +394.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -61.1%
Содержит больше СеленСелен +705.6%
Содержит больше МагнийМагний +20%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +102%
Содержит больше МедьМедь +573.7%
Содержит больше МарганецМарганец +647.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 58% 4.8% 7.5% 18% 120% 7.1% 41% 54% 206% 5.8% 49% 8.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 0% 5.6% 0% 1% 50% 22% 4.1% 14% 0% 1.3% 17% 4.4%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1650%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +139.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +914.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +279%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +360%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +182.6%
Содержит больше ХолинХолин +92.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +16.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +207.9%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бри (сыр) Хойсин (соус) DV% diff.
Насыщенные жиры 17.41g 0.568g 77%
Витамин B12 1.65µg 0µg 69%
Натрий 629mg 1615mg 43%
Жиры 27.68g 3.39g 37%
Белки 20.75g 3.31g 35%
Холестерин 100mg 3mg 32%
Селен 14.5µg 1.8µg 23%
Витамин B2 0.52mg 0.217mg 23%
Фосфор 188mg 38mg 21%
Цинк 2.38mg 0.32mg 19%
Витамин A 174µg 0µg 19%
Мононенасыщенные жиры 8.013g 0.963g 18%
Углеводы 0.45g 44.08g 15%
Кальций 184mg 32mg 15%
Витамин B6 0.235mg 0.062mg 13%
Медь 0.019mg 0.128mg 12%
Витамин B5 0.69mg 0.068mg 12%
Клетчатка 0g 2.8g 11%
Витамин B9 65µg 23µg 11%
Марганец 0.034mg 0.254mg 10%
Полиненасыщенные жиры 0.826g 1.698g 6%
Витамин B1 0.07mg 0.004mg 6%
Калорийность 334kcal 220kcal 6%
Железо 0.5mg 1.01mg 6%
Витамин B3 0.38mg 1.17mg 5%
Витамин D 0.5µg 0µg 3%
Витамин D 20IU 0IU 3%
Витамин K 2.3µg 0.5µg 2%
Калий 152mg 119mg 1%
Магний 20mg 24mg 1%
Холин 15.4mg 8mg 1%
Витамин C 0mg 0.4mg 0%
Чистые углеводы 0.45g 41.28g N/A
Сахар 0.45g 27.26g N/A
Витамин E 0.24mg 0.28mg 0%
Триптофан 0.322mg 0%
Треонин 0.751mg 0%
Изолейцин 1.015mg 0%
Лейцин 1.929mg 0%
Лизин 1.851mg 0%
Метионин 0.592mg 0%
Фенилаланин 1.158mg 0%
Валин 1.34mg 0%
Гистидин 0.716mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
21% 28% 48% 3%
Белки: 20.75 г
Жиры: 27.68 г
Углеводы: 0.45 г
Вода: 48.42 г
Другое: 2.7 г
3% 3% 44% 44% 5%
Белки: 3.31 г
Жиры: 3.39 г
Углеводы: 44.08 г
Вода: 44.23 г
Другое: 4.99 г
Содержит больше БелкиБелки +526.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +716.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +9695.6%
Содержит больше ДругоеДругое +84.8%
Одинаковое количество вещества Вода ~44.23g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 17.41 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.013 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.826 г
18% 30% 53%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.568 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.963 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.698 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +732.1%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -96.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +105.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бри (сыр) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172177/nutrients
  2. Хойсин (соус) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172886/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.