Сравнить продукты Бри (сыр) и Чизкейк
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +81.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +260.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +68.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +366.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +102.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +178.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +26% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -30.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +311.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +150% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +169.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +94.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +20.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +351.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +870.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +261.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +133.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +91.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +198.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +277.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +23% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +200% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +5566.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~45.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -43% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +93.9% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~8.634g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.65µg | 0.17µg | 62% |
| Насыщенные жиры | 17.41g | 9.921g | 34% |
| Белки | 20.75g | 5.5g | 31% |
| Витамин B2 | 0.52mg | 0.193mg | 25% |
| Селен | 14.5µg | 5.2µg | 17% |
| Цинк | 2.38mg | 0.51mg | 17% |
| Холестерин | 100mg | 55mg | 15% |
| Фосфор | 188mg | 93mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.235mg | 0.052mg | 14% |
| Кальций | 184mg | 51mg | 13% |
| Витамин B9 | 65µg | 18µg | 12% |
| Углеводы | 0.45g | 25.5g | 8% |
| Жиры | 27.68g | 22.5g | 8% |
| Натрий | 629mg | 438mg | 8% |
| Холин | 15.4mg | 45.9mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.826g | 1.602g | 5% |
| Марганец | 0.034mg | 0.14mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.028mg | 4% |
| Витамин K | 2.3µg | 4.4µg | 2% |
| Клетчатка | 0g | 0.4g | 2% |
| Витамин E | 0.24mg | 0.56mg | 2% |
| Витамин A | 174µg | 159µg | 2% |
| Железо | 0.5mg | 0.63mg | 2% |
| Калий | 152mg | 90mg | 2% |
| Магний | 20mg | 11mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.013g | 8.634g | 2% |
| Витамин B5 | 0.69mg | 0.571mg | 2% |
| Калорийность | 334kcal | 321kcal | 1% |
| Витамин B3 | 0.38mg | 0.195mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0.45g | 25.1g | N/A |
| Витамин D | 20IU | 18IU | 0% |
| Сахар | 0.45g | 21.8g | N/A |
| Медь | 0.019mg | 0.02mg | 0% |
| Витамин D | 0.5µg | 0.5µg | 0% |
| Триптофан | 0.322mg | 0.064mg | 0% |
| Треонин | 0.751mg | 0.222mg | 0% |
| Изолейцин | 1.015mg | 0.281mg | 0% |
| Лейцин | 1.929mg | 0.464mg | 0% |
| Лизин | 1.851mg | 0.372mg | 0% |
| Метионин | 0.592mg | 0.136mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.158mg | 0.258mg | 0% |
| Валин | 1.34mg | 0.314mg | 0% |
| Гистидин | 0.716mg | 0.133mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
45%
19%
Итоговая оценка минералов
42%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Чизкейк содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 45mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Чизкейк содержит меньше вещества Натрий (Разница - 191mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Чизкейк содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.489g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Чизкейк дешевле (Разница - $3.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бри (сыр) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 21.35g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бри (сыр) ниже (Разница - 50)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бри (сыр) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Бри (сыр) более богат микроэлементом витамины