Сравнить продукты Брискет и баранина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +29.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +50% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +21.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +33.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +19% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +120% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +264.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +116.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +69.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +46.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +63% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +16.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +20.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +155.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Цинк | 6.69mg | 4.46mg | 20% |
| Витамин B12 | 2.12µg | 2.55µg | 18% |
| Витамин B3 | 4.087mg | 6.66mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.282mg | 0.13mg | 12% |
| Белки | 28.82g | 24.52g | 9% |
| Железо | 2.43mg | 1.88mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 7.305g | 8.83g | 7% |
| Витамин B2 | 0.171mg | 0.25mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.681g | 1.51g | 6% |
| Жиры | 18.42g | 20.94g | 4% |
| Холестерин | 106mg | 97mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.059mg | 0.1mg | 3% |
| Холин | 109.8mg | 93.7mg | 3% |
| Калий | 232mg | 310mg | 2% |
| Медь | 0.1mg | 0.119mg | 2% |
| Фосфор | 175mg | 188mg | 2% |
| Витамин E | 0.51mg | 0.14mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.568mg | 0.66mg | 2% |
| Витамин K | 1.8µg | 4.6µg | 2% |
| Витамин B9 | 9µg | 18µg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.934g | 8.82g | 2% |
| Магний | 19mg | 23mg | 1% |
| Натрий | 48mg | 72mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Марганец | 0.01mg | 0.022mg | 1% |
| Селен | 27.1µg | 26.4µg | 1% |
| Калорийность | 289kcal | 294kcal | 0% |
| Витамин D | 2 IU | 0% | |
| Кальций | 16mg | 17mg | 0% |
| Триптофан | 0.181mg | 0.287mg | 0% |
| Треонин | 1.101mg | 1.05mg | 0% |
| Изолейцин | 1.253mg | 1.183mg | 0% |
| Лейцин | 2.192mg | 1.908mg | 0% |
| Лизин | 2.328mg | 2.166mg | 0% |
| Метионин | 0.717mg | 0.629mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.088mg | 0.998mg | 0% |
| Валин | 1.367mg | 1.323mg | 0% |
| Гистидин | 0.879mg | 0.777mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +17.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +192.9% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~53.72g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -17.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +121.7% |
