Сравнить продукты Брокколи и Аннона сетчатая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +16.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +56.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +214.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +20.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +364.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1450% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +17% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +27.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +324.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +12.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +26.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 101.6µg | 85% | |
| Витамин C | 89.2mg | 19.2mg | 78% |
| Витамин B9 | 63µg | 16% | |
| Витамин B5 | 0.573mg | 0.135mg | 9% |
| Марганец | 0.21mg | 9% | |
| Углеводы | 6.64g | 25.2g | 6% |
| Фосфор | 66mg | 21mg | 6% |
| Селен | 2.5µg | 5% | |
| Витамин E | 0.78mg | 5% | |
| Медь | 0.049mg | 5% | |
| Цинк | 0.41mg | 4% | |
| Витамин B6 | 0.175mg | 0.221mg | 4% |
| Витамин A | 31µg | 2µg | 3% |
| Холин | 18.7mg | 3% | |
| Калорийность | 34kcal | 101kcal | 3% |
| Белки | 2.82g | 1.7g | 2% |
| Калий | 316mg | 382mg | 2% |
| Кальций | 47mg | 30mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.639mg | 0.5mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 0.231g | 1% |
| Витамин B1 | 0.071mg | 0.08mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.117mg | 0.1mg | 1% |
| Магний | 21mg | 18mg | 1% |
| Натрий | 33mg | 4mg | 1% |
| Фруктоза | 0.68g | 1% | |
| Клетчатка | 2.6g | 2.4g | 1% |
| Жиры | 0.37g | 0.6g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.04g | 22.8g | N/A |
| Железо | 0.73mg | 0.71mg | 0% |
| Сахар | 1.7g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.038g | 0% | |
| Триптофан | 0.033mg | 0.007mg | 0% |
| Треонин | 0.088mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.079mg | 0% | |
| Лейцин | 0.129mg | 0% | |
| Лизин | 0.135mg | 0.037mg | 0% |
| Метионин | 0.038mg | 0.004mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.117mg | 0% | |
| Валин | 0.125mg | 0% | |
| Гистидин | 0.059mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.82 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
6.64 г
Вода:
89.3 г
Другое:
0.87 г
Белки:
1.7 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
25.2 г
Вода:
71.5 г
Другое:
1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +65.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +24.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +62.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +279.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +14.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.038 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.231 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
