Сравнить продукты Брокколи и Фунчоза
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +88% |
| Содержит больше КалийКалий | +3060% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +106.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +110% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +197.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +65.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -69.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +216% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +219.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +473% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +250% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3050% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +111.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +398.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 89.2mg | 0mg | 99% |
| Витамин K | 101.6µg | 0µg | 85% |
| Углеводы | 6.64g | 86.09g | 26% |
| Железо | 0.73mg | 2.17mg | 18% |
| Калорийность | 34kcal | 351kcal | 16% |
| Витамин B9 | 63µg | 2µg | 15% |
| Холин | 18.7mg | 93.2mg | 14% |
| Селен | 2.5µg | 7.9µg | 10% |
| Витамин B6 | 0.175mg | 0.05mg | 10% |
| Калий | 316mg | 10mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.573mg | 0.1mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.117mg | 0mg | 9% |
| Клетчатка | 2.6g | 0.5g | 8% |
| Витамин B1 | 0.071mg | 0.15mg | 7% |
| Фосфор | 66mg | 32mg | 5% |
| Марганец | 0.21mg | 0.1mg | 5% |
| Белки | 2.82g | 0.16g | 5% |
| Витамин E | 0.78mg | 0.13mg | 4% |
| Медь | 0.049mg | 0.081mg | 4% |
| Магний | 21mg | 3mg | 4% |
| Витамин A | 31µg | 0µg | 3% |
| Витамин B3 | 0.639mg | 0.2mg | 3% |
| Кальций | 47mg | 25mg | 2% |
| Натрий | 33mg | 10mg | 1% |
| Фруктоза | 0.68g | 1% | |
| Жиры | 0.37g | 0.06g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.04g | 85.59g | N/A |
| Сахар | 1.7g | 0g | N/A |
| Цинк | 0.41mg | 0.41mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 0.017g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0.008g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.038g | 0.018g | 0% |
| Триптофан | 0.033mg | 0.002mg | 0% |
| Треонин | 0.088mg | 0.005mg | 0% |
| Изолейцин | 0.079mg | 0.007mg | 0% |
| Лейцин | 0.129mg | 0.013mg | 0% |
| Лизин | 0.135mg | 0.011mg | 0% |
| Метионин | 0.038mg | 0.002mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.117mg | 0.01mg | 0% |
| Валин | 0.125mg | 0.008mg | 0% |
| Гистидин | 0.059mg | 0.005mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1662.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +516.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +565.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +222.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1196.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +37.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +111.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56.4% |
