Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бруност и Candy bar

Сравнить

Инфографика

Бруност vs Candy bar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 50% 120% 124% 20% 27% 31% 190% 78% 5.2% 79%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 79% 23% 36% 36% 258% 107% 132% 20% 162% 26%
Содержит больше КальцийКальций +412.8%
Содержит больше КалийКалий +246.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +44.2%
Содержит больше СеленСелен +208.5%
Содержит больше МагнийМагний +57.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +86.5%
Содержит больше МедьМедь +867.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +245.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -74%
Содержит больше МарганецМарганец +3007.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 111% 0% 0% 79% 319% 15% 201% 63% 303% 0% 3.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 82% 0% 25% 32% 149% 50% 35308% 0% 0% 56% 16%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +215%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +887.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +303.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +874.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +56357.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1400%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бруност Candy bar DV% diff.
Витамин B6 0.271mg 153mg 11748%
Витамин B12 2.42µg 0µg 101%
Витамин B2 1.382mg 0.14mg 96%
Медь 0.08mg 0.774mg 77%
Насыщенные жиры 19.16g 4.678g 66%
Полиненасыщенные жиры 0.938g 10.65g 65%
Марганец 0.04mg 1.243mg 52%
Витамин B5 3.351mg 0.83mg 50%
Витамин B3 0.813mg 7.922mg 44%
Витамин A 334µg 0µg 37%
Кальций 400mg 78mg 32%
Холестерин 94mg 0mg 31%
Калий 1409mg 407mg 29%
Витамин E 4.1mg 27%
Цинк 1.14mg 3.94mg 25%
Мононенасыщенные жиры 7.879g 16.721g 22%
Фосфор 444mg 308mg 19%
Натрий 600mg 156mg 19%
Витамин B1 0.315mg 0.1mg 18%
Селен 14.5µg 4.7µg 18%
Витамин B9 5µg 75µg 18%
Клетчатка 0g 4.1g 16%
Белки 9.65g 15.5g 12%
Магний 70mg 110mg 10%
Железо 0.52mg 0.97mg 6%
Жиры 29.51g 33.7g 6%
Холин 29.4mg 5%
Калорийность 466kcal 522kcal 3%
Углеводы 42.65g 47.4g 2%
Чистые углеводы 42.65g 43.3g N/A
Сахар 42.22g N/A
Триптофан 0.135mg 0.149mg 0%
Треонин 0.393mg 0.52mg 0%
Изолейцин 0.519mg 0.534mg 0%
Лейцин 0.992mg 0.986mg 0%
Лизин 0.814mg 0.545mg 0%
Метионин 0.318mg 0.185mg 0%
Фенилаланин 0.54mg 0.787mg 0%
Валин 0.765mg 0.638mg 0%
Гистидин 0.293mg 0.385mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 30% 43% 13% 5%
Белки: 9.65 г
Жиры: 29.51 г
Углеводы: 42.65 г
Вода: 13.44 г
Другое: 4.75 г
16% 34% 47% 2%
Белки: 15.5 г
Жиры: 33.7 г
Углеводы: 47.4 г
Вода: 1.6 г
Другое: 1.8 г
Содержит больше ВодаВода +740%
Содержит больше ДругоеДругое +163.9%
Содержит больше БелкиБелки +60.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +14.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +11.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
68% 28% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 19.16 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.879 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.938 г
15% 52% 33%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.678 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 16.721 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 10.65 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -75.6%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +112.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1035.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бруност - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171240/nutrients
  2. Candy bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169585/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.