Бруност или апельсиновый сок - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +536.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3536.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +604.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +160% |
| Содержит больше МедьМедь | +81.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2180% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2511.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +185.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +14400% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3240% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +250% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +4506.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +103.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1663.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +577.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B2 | 1.382mg | 0.03mg | 104% |
| Витамин B12 | 2.42µg | 0µg | 101% |
| Насыщенные жиры | 19.16g | 0.024g | 87% |
| Витамин B5 | 3.351mg | 0.19mg | 63% |
| Фосфор | 444mg | 17mg | 61% |
| Витамин C | 0mg | 50mg | 56% |
| Жиры | 29.51g | 0.2g | 45% |
| Кальций | 400mg | 11mg | 39% |
| Калий | 1409mg | 200mg | 36% |
| Витамин A | 334µg | 10µg | 36% |
| Холестерин | 94mg | 0mg | 31% |
| Селен | 14.5µg | 0.1µg | 26% |
| Натрий | 600mg | 1mg | 26% |
| Калорийность | 466kcal | 45kcal | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.879g | 0.036g | 20% |
| Витамин B1 | 0.315mg | 0.09mg | 19% |
| Белки | 9.65g | 0.7g | 18% |
| Витамин B6 | 0.271mg | 0.04mg | 18% |
| Магний | 70mg | 11mg | 14% |
| Углеводы | 42.65g | 10.4g | 11% |
| Цинк | 1.14mg | 0.05mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.938g | 0.04g | 6% |
| Витамин B9 | 5µg | 30µg | 6% |
| Медь | 0.08mg | 0.044mg | 4% |
| Железо | 0.52mg | 0.2mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.813mg | 0.4mg | 3% |
| Холин | 6.2mg | 1% | |
| Клетчатка | 0g | 0.2g | 1% |
| Марганец | 0.04mg | 0.014mg | 1% |
| Чистые углеводы | 42.65g | 10.2g | N/A |
| Сахар | 8.4g | N/A | |
| Витамин E | 0.04mg | 0% | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.135mg | 0.002mg | 0% |
| Треонин | 0.393mg | 0.008mg | 0% |
| Изолейцин | 0.519mg | 0.008mg | 0% |
| Лейцин | 0.992mg | 0.013mg | 0% |
| Лизин | 0.814mg | 0.009mg | 0% |
| Метионин | 0.318mg | 0.003mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.54mg | 0.009mg | 0% |
| Валин | 0.765mg | 0.011mg | 0% |
| Гистидин | 0.293mg | 0.003mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.65 г
Жиры:
29.51 г
Углеводы:
42.65 г
Вода:
13.44 г
Другое:
4.75 г
Белки:
0.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
10.4 г
Вода:
88.3 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1278.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +14655% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +310.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1087.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +557% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.16 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.938 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.024 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.036 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.04 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +21786.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2245% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
