Сравнить продукты Бруност и Гамбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +250% |
| Содержит больше КальцийКальций | +292.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +523.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +226.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +453.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +13.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +151.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -31% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +442.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +45.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +452.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +981% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +33.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +68.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +559.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1020% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +105.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +77% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +165.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +77% |
| Содержит больше ВодаВода | +217.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +43.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +146.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B2 | 1.382mg | 0.25mg | 87% |
| Насыщенные жиры | 19.16g | 5.096g | 64% |
| Витамин B5 | 3.351mg | 0.31mg | 61% |
| Фосфор | 444mg | 136mg | 44% |
| Витамин B12 | 2.42µg | 1.44µg | 41% |
| Витамин A | 334µg | 0µg | 37% |
| Калий | 1409mg | 226mg | 35% |
| Кальций | 400mg | 102mg | 30% |
| Железо | 0.52mg | 2.88mg | 30% |
| Витамин B3 | 0.813mg | 5.365mg | 28% |
| Селен | 14.5µg | 26% | |
| Жиры | 29.51g | 14.36g | 23% |
| Холестерин | 94mg | 47mg | 16% |
| Цинк | 1.14mg | 2.87mg | 16% |
| Белки | 9.65g | 17.08g | 15% |
| Витамин B9 | 5µg | 56µg | 13% |
| Магний | 70mg | 20mg | 12% |
| Калорийность | 466kcal | 295kcal | 9% |
| Марганец | 0.04mg | 0.217mg | 8% |
| Натрий | 600mg | 414mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.315mg | 0.217mg | 8% |
| Углеводы | 42.65g | 24.1g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.879g | 5.495g | 6% |
| Витамин B6 | 0.271mg | 0.203mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.938g | 0.38g | 4% |
| Клетчатка | 0g | 0.9g | 4% |
| Фруктоза | 2.03g | 3% | |
| Медь | 0.08mg | 0.091mg | 1% |
| Чистые углеводы | 42.65g | 23.2g | N/A |
| Сахар | 4.15g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.814g | N/A | |
| Триптофан | 0.135mg | 0.206mg | 0% |
| Треонин | 0.393mg | 0.666mg | 0% |
| Изолейцин | 0.519mg | 0.716mg | 0% |
| Лейцин | 0.992mg | 1.319mg | 0% |
| Лизин | 0.814mg | 1.226mg | 0% |
| Метионин | 0.318mg | 0.37mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.54mg | 0.677mg | 0% |
| Валин | 0.765mg | 0.823mg | 0% |
| Гистидин | 0.293mg | 0.505mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
84%
38%
Итоговая оценка минералов
72%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Гамбургер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 47mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Гамбургер содержит меньше вещества Натрий (Разница - 186mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Гамбургер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.064g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Гамбургер дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бруност содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.15g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бруност ниже (Разница - 39)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Бруност более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах