Сравнить продукты Бруност и Коричневый рис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +79.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +13233.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +1538.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +60.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +331.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +150% |
| Содержит больше МедьМедь | +32.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2335% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +77% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1902.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +781.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +120.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +215% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +80% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.42µg | 0µg | 101% |
| Витамин B2 | 1.382mg | 0.069mg | 101% |
| Насыщенные жиры | 19.16g | 0.26g | 86% |
| Витамин B5 | 3.351mg | 0.38mg | 59% |
| Фосфор | 444mg | 103mg | 49% |
| Жиры | 29.51g | 0.97g | 44% |
| Марганец | 0.04mg | 0.974mg | 41% |
| Кальций | 400mg | 3mg | 40% |
| Калий | 1409mg | 86mg | 39% |
| Витамин A | 334µg | 0µg | 37% |
| Холестерин | 94mg | 0mg | 31% |
| Натрий | 600mg | 4mg | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.879g | 0.369g | 19% |
| Калорийность | 466kcal | 123kcal | 17% |
| Селен | 14.5µg | 5.8µg | 16% |
| Белки | 9.65g | 2.74g | 14% |
| Витамин B1 | 0.315mg | 0.178mg | 11% |
| Витамин B3 | 0.813mg | 2.561mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.271mg | 0.123mg | 11% |
| Крахмал | 24.79g | 10% | |
| Магний | 70mg | 39mg | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.6g | 6% |
| Углеводы | 42.65g | 25.58g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.938g | 0.366g | 4% |
| Цинк | 1.14mg | 0.71mg | 4% |
| Медь | 0.08mg | 0.106mg | 3% |
| Холин | 9.2mg | 2% | |
| Витамин B9 | 5µg | 9µg | 1% |
| Железо | 0.52mg | 0.56mg | 1% |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 42.65g | 23.98g | N/A |
| Сахар | 0.24g | N/A | |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.135mg | 0.033mg | 0% |
| Треонин | 0.393mg | 0.095mg | 0% |
| Изолейцин | 0.519mg | 0.109mg | 0% |
| Лейцин | 0.992mg | 0.214mg | 0% |
| Лизин | 0.814mg | 0.099mg | 0% |
| Метионин | 0.318mg | 0.058mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.54mg | 0.133mg | 0% |
| Валин | 0.765mg | 0.151mg | 0% |
| Гистидин | 0.293mg | 0.066mg | 0% |
| 0.011g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.355g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.65 г
Жиры:
29.51 г
Углеводы:
42.65 г
Вода:
13.44 г
Другое:
4.75 г
Белки:
2.74 г
Жиры:
0.97 г
Углеводы:
25.58 г
Вода:
70.27 г
Другое:
0.44 г
| Содержит больше БелкиБелки | +252.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2942.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +66.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +979.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +422.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.16 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.938 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.369 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.366 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2035.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +156.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
