Сравнить продукты Бруност и Масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1566.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +5770.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2500% |
| Содержит больше МедьМедь | +400% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1166.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1750% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +900% |
| Содержит больше СеленСелен | +1350% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +6200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3964.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1835.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2946.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +8933.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1323.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +124.5% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1035.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +70983.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +11775% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +174.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +33.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -62.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +197.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +220.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 466kcal | 717kcal |
|
| Белки | 9.65g | 0.85g |
|
| Жиры | 29.51g | 81.11g |
|
| 42.65g | 0.06g |
|
|
| Углеводы | 42.65g | 0.06g |
|
| Холестерин | 94mg | 215mg |
|
| Магний | 70mg | 2mg |
|
| Кальций | 400mg | 24mg |
|
| Калий | 1409mg | 24mg |
|
| Железо | 0.52mg | 0.02mg |
|
| Сахар | 0.06g |
|
|
| Медь | 0.08mg | 0.016mg |
|
| Цинк | 1.14mg | 0.09mg |
|
| Фосфор | 444mg | 24mg |
|
| Натрий | 600mg | 11mg |
|
| Витамин A | 1113IU | 2499IU |
|
| Витамин A, RAE | 334µg | 684µg |
|
| Витамин E | 2.32mg |
|
|
| Марганец | 0.04mg | 0.004mg |
|
| Селен | 14.5µg | 1µg |
|
| Витамин B1 | 0.315mg | 0.005mg |
|
| Витамин B2 | 1.382mg | 0.034mg |
|
| Витамин B3 | 0.813mg | 0.042mg |
|
| Витамин B5 | 3.351mg | 0.11mg |
|
| Витамин B6 | 0.271mg | 0.003mg |
|
| Витамин B12 | 2.42µg | 0.17µg |
|
| Витамин K | 7µg |
|
|
| Витамин B9 | 5µg | 3µg |
|
| Холин | 18.8mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 19.16g | 50.489g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 7.879g | 23.43g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.938g | 3.01g |
|
| Триптофан | 0.135mg | 0.012mg |
|
| Треонин | 0.393mg | 0.038mg |
|
| Изолейцин | 0.519mg | 0.051mg |
|
| Лейцин | 0.992mg | 0.083mg |
|
| Лизин | 0.814mg | 0.067mg |
|
| Метионин | 0.318mg | 0.021mg |
|
| Фенилаланин | 0.54mg | 0.041mg |
|
| Валин | 0.765mg | 0.057mg |
|
| Гистидин | 0.293mg | 0.023mg |
|
| 0.315g |
|
||
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.166g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
81%
20%
Итоговая оценка минералов
72%
4%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 589mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Масло ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Масло дешевле (Разница - $1.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бруност содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 121mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бруност содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.06g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бруност содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 31.329g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бруност более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах