Сравнить продукты Бруност и миндальное печенье
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +141.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +7900% |
| Содержит больше КалийКалий | +1045.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +56.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +552.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +113.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +57.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +236.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -59.8% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1475% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2203.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +269.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +182.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B2 | 1.382mg | 0.06mg | 102% |
| Витамин B12 | 2.42µg | 0µg | 101% |
| Витамин B5 | 3.351mg | 67% | |
| Фосфор | 444mg | 68mg | 54% |
| Кальций | 400mg | 5mg | 40% |
| Калий | 1409mg | 123mg | 38% |
| Витамин A | 334µg | 0µg | 37% |
| Холестерин | 94mg | 0mg | 31% |
| Витамин B1 | 0.315mg | 0.02mg | 25% |
| Медь | 0.08mg | 0.269mg | 21% |
| Клетчатка | 0g | 5.1g | 20% |
| Натрий | 600mg | 241mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.879g | 1.61g | 16% |
| Селен | 14.5µg | 6.8µg | 14% |
| Белки | 9.65g | 3.02g | 13% |
| Витамин B6 | 0.271mg | 0.096mg | 13% |
| Жиры | 29.51g | 22.55g | 11% |
| Магний | 70mg | 29mg | 10% |
| Углеводы | 42.65g | 61.22g | 6% |
| Железо | 0.52mg | 0.82mg | 4% |
| Цинк | 1.14mg | 0.73mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.813mg | 0.22mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 19.16g | 20.099g | 4% |
| Марганец | 0.04mg | 2% | |
| Холин | 9.1mg | 2% | |
| Витамин E | 0.19mg | 1% | |
| Витамин K | 1.1µg | 1% | |
| Витамин B9 | 5µg | 3µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.938g | 0.81g | 1% |
| Калорийность | 466kcal | 460kcal | 0% |
| Белок в 100 калориях | 2.1g | 0.66g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 483kcal | 1523kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 21g | 22g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.46 | 0.12 | N/A |
| Чистые углеводы | 42.65g | 56.12g | N/A |
| Сахар | 45.16g | N/A | |
| Триптофан | 0.135mg | 0% | |
| Треонин | 0.393mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.519mg | 0% | |
| Лейцин | 0.992mg | 0% | |
| Лизин | 0.814mg | 0% | |
| Метионин | 0.318mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.54mg | 0% | |
| Валин | 0.765mg | 0% | |
| Гистидин | 0.293mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.65 г
Жиры:
29.51 г
Углеводы:
42.65 г
Вода:
13.44 г
Другое:
4.75 г
Белки:
3.02 г
Жиры:
22.55 г
Углеводы:
61.22 г
Вода:
11.5 г
Другое:
1.71 г
| Содержит больше БелкиБелки | +219.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +30.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +43.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.16 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.938 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.099 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +389.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +15.8% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~20.099g
