Сравнить продукты Бруност и Мороженое
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +212.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +608% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +477.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +247.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +65.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +322.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +400% |
| Содержит больше СеленСелен | +705.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +183.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +668.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +475.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +600.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +476.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +464.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +520.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +175.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +168.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +80.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +427.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +353.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +165.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +107.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B2 | 1.382mg | 0.24mg | 88% |
| Витамин B12 | 2.42µg | 0.39µg | 85% |
| Насыщенные жиры | 19.16g | 6.79g | 56% |
| Витамин B5 | 3.351mg | 0.581mg | 55% |
| Фосфор | 444mg | 105mg | 48% |
| Калий | 1409mg | 199mg | 36% |
| Жиры | 29.51g | 11g | 28% |
| Кальций | 400mg | 128mg | 27% |
| Витамин A | 334µg | 118µg | 24% |
| Селен | 14.5µg | 1.8µg | 23% |
| Витамин B1 | 0.315mg | 0.041mg | 23% |
| Натрий | 600mg | 80mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.271mg | 0.048mg | 17% |
| Холестерин | 94mg | 44mg | 17% |
| Калорийность | 466kcal | 207kcal | 13% |
| Магний | 70mg | 14mg | 13% |
| Белки | 9.65g | 3.5g | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.879g | 2.969g | 12% |
| Медь | 0.08mg | 0.023mg | 6% |
| Углеводы | 42.65g | 23.6g | 6% |
| Железо | 0.52mg | 0.09mg | 5% |
| Холин | 26mg | 5% | |
| Витамин B3 | 0.813mg | 0.116mg | 4% |
| Цинк | 1.14mg | 0.69mg | 4% |
| Клетчатка | 0g | 0.7g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.938g | 0.452g | 3% |
| Витамин E | 0.3mg | 2% | |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Марганец | 0.04mg | 0.008mg | 1% |
| Витамин D | 8IU | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 0.6mg | 1% |
| Чистые углеводы | 42.65g | 22.9g | N/A |
| Сахар | 21.22g | N/A | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Витамин B9 | 5µg | 5µg | 0% |
| Триптофан | 0.135mg | 0.045mg | 0% |
| Треонин | 0.393mg | 0.146mg | 0% |
| Изолейцин | 0.519mg | 0.195mg | 0% |
| Лейцин | 0.992mg | 0.316mg | 0% |
| Лизин | 0.814mg | 0.258mg | 0% |
| Метионин | 0.318mg | 0.081mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.54mg | 0.157mg | 0% |
| Валин | 0.765mg | 0.217mg | 0% |
| Гистидин | 0.293mg | 0.088mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
84%
18%
Итоговая оценка минералов
72%
16%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мороженое содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 50mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мороженое содержит меньше вещества Натрий (Разница - 520mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мороженое содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.37g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мороженое дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бруност содержит меньше вещества Сахар (Разница - 21.22g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бруност ниже (Разница - 35)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бруност более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах