Бруност или пимента лекарственная - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +35% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +12.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +292.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +437% |
| Содержит больше МагнийМагний | +92.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +65.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1257.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +591.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7257.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1137% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +211.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2093.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +29% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +251.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +620% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.04mg | 2.943mg | 126% |
| Витамин B2 | 1.382mg | 0.063mg | 101% |
| Витамин B12 | 2.42µg | 0µg | 101% |
| Клетчатка | 0g | 21.6g | 86% |
| Железо | 0.52mg | 7.06mg | 82% |
| Насыщенные жиры | 19.16g | 2.55g | 76% |
| Витамин B5 | 3.351mg | 67% | |
| Медь | 0.08mg | 0.553mg | 53% |
| Фосфор | 444mg | 113mg | 47% |
| Витамин C | 0mg | 39.2mg | 44% |
| Витамин A | 334µg | 27µg | 34% |
| Жиры | 29.51g | 8.69g | 32% |
| Холестерин | 94mg | 0mg | 31% |
| Кальций | 400mg | 661mg | 26% |
| Натрий | 600mg | 77mg | 23% |
| Селен | 14.5µg | 2.7µg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.879g | 0.66g | 18% |
| Витамин B1 | 0.315mg | 0.101mg | 18% |
| Магний | 70mg | 135mg | 15% |
| Витамин B3 | 0.813mg | 2.86mg | 13% |
| Калий | 1409mg | 1044mg | 11% |
| Калорийность | 466kcal | 263kcal | 10% |
| Углеводы | 42.65g | 72.12g | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.938g | 2.36g | 9% |
| Витамин B9 | 5µg | 36µg | 8% |
| Белки | 9.65g | 6.09g | 7% |
| Витамин B6 | 0.271mg | 0.21mg | 5% |
| Цинк | 1.14mg | 1.01mg | 1% |
| Чистые углеводы | 42.65g | 50.52g | N/A |
| Триптофан | 0.135mg | 0% | |
| Треонин | 0.393mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.519mg | 0% | |
| Лейцин | 0.992mg | 0% | |
| Лизин | 0.814mg | 0% | |
| Метионин | 0.318mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.54mg | 0% | |
| Валин | 0.765mg | 0% | |
| Гистидин | 0.293mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.65 г
Жиры:
29.51 г
Углеводы:
42.65 г
Вода:
13.44 г
Другое:
4.75 г
Белки:
6.09 г
Жиры:
8.69 г
Углеводы:
72.12 г
Вода:
8.46 г
Другое:
4.64 г
| Содержит больше БелкиБелки | +58.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +239.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +58.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +69.1% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~4.64г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.16 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.938 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.55 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.66 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.36 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1093.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +151.6% |
