Сравнить продукты Бруност и Сгущённое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+40.8%
Содержит
больше
Железо
+173.7%
Содержит
больше
Магний
+169.2%
Содержит
больше
Фосфор
+75.5%
Содержит
больше
Калий
+279.8%
Содержит
больше
Цинк
+21.3%
Содержит
больше
Медь
+433.3%
Содержит
больше
Марганец
+566.7%
Содержит
меньше
Натрий
-78.8%
Одинаковое количество вещества Селен - 14.8
Содержит
больше
Кальций
+40.8%
Содержит
больше
Железо
+173.7%
Содержит
больше
Магний
+169.2%
Содержит
больше
Фосфор
+75.5%
Содержит
больше
Калий
+279.8%
Содержит
больше
Цинк
+21.3%
Содержит
больше
Медь
+433.3%
Содержит
больше
Марганец
+566.7%
Содержит
меньше
Натрий
-78.8%
Одинаковое количество вещества Селен - 14.8
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
7
Содержит
больше
Витамин A
+316.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+250%
Содержит
больше
Витамин B2
+232.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+287.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+346.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+431.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+450%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+120%
Содержит
больше
Витамин A
+316.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+250%
Содержит
больше
Витамин B2
+232.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+287.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+346.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+431.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+450%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+120%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+22%
Содержит
больше
Жиры
+239.2%
Содержит
больше
Другое
+159.6%
Содержит
больше
Углеводы
+27.5%
Содержит
больше
Вода
+102.1%
Белки:
9.65 г
Жиры:
29.51 г
Углеводы:
42.65 г
Вода:
13.44 г
Другое:
4.75 г
Белки:
7.91 г
Жиры:
8.7 г
Углеводы:
54.4 г
Вода:
27.16 г
Другое:
1.83 г
Содержит
больше
Белки
+22%
Содержит
больше
Жиры
+239.2%
Содержит
больше
Другое
+159.6%
Содержит
больше
Углеводы
+27.5%
Содержит
больше
Вода
+102.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+224.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+178.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-71.4%
Насыщенные жиры:
19.16 г
Мононенасыщенные жиры:
7.879 г
Полиненасыщенные жиры:
0.938 г
Насыщенные жиры:
5.486 г
Мононенасыщенные жиры:
2.427 г
Полиненасыщенные жиры:
0.337 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+224.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+178.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-71.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
42.65g | 54.4g | ||
Белки | 9.65g | 7.91g | |
Жиры | 29.51g | 8.7g | |
Углеводы | 42.65g | 54.4g | |
Калорийность | 466kcal | 321kcal | |
Сахар | 54.4g | ||
Кальций | 400mg | 284mg | |
Железо | 0.52mg | 0.19mg | |
Магний | 70mg | 26mg | |
Фосфор | 444mg | 253mg | |
Калий | 1409mg | 371mg | |
Натрий | 600mg | 127mg | |
Цинк | 1.14mg | 0.94mg | |
Медь | 0.08mg | 0.015mg | |
Марганец | 0.04mg | 0.006mg | |
Селен | 14.5µg | 14.8µg | |
Витамин A | 1113IU | 267IU | |
Витамин A, RAE | 334µg | 74µg | |
Витамин E | 0.16mg | ||
Витамин D | 6IU | ||
Витамин D | 0.2µg | ||
Витамин C | 0mg | 2.6mg | |
Витамин B1 | 0.315mg | 0.09mg | |
Витамин B2 | 1.382mg | 0.416mg | |
Витамин B3 | 0.813mg | 0.21mg | |
Витамин B5 | 3.351mg | 0.75mg | |
Витамин B6 | 0.271mg | 0.051mg | |
Витамин B9, общий | 5µg | 11µg | |
Витамин B12 | 2.42µg | 0.44µg | |
Витамин K | 0.6µg | ||
Триптофан | 0.135mg | 0.112mg | |
Треонин | 0.393mg | 0.357mg | |
Изолейцин | 0.519mg | 0.479mg | |
Лейцин | 0.992mg | 0.775mg | |
Лизин | 0.814mg | 0.627mg | |
Метионин | 0.318mg | 0.198mg | |
Фенилаланин | 0.54mg | 0.382mg | |
Валин | 0.765mg | 0.529mg | |
Гистидин | 0.293mg | 0.214mg | |
Холестерин | 94mg | 34mg | |
Насыщенные жиры | 19.16g | 5.486g | |
Мононенасыщенные жиры | 7.879g | 2.427g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.938g | 0.337g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
87%
23%
Итоговая оценка минералов
72%
38%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сгущённое молоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 473mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сгущённое молоко содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 60mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сгущённое молоко содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.674g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сгущённое молоко дешевле (Разница - $1.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бруност содержит меньше вещества Сахар (Разница - 54.4g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бруност ниже (Разница - 34)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бруност более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах