Сравнить продукты Бруност и Телятина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +191.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2252.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +318.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +104.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +14.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +90.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +28.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +239.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +350% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +411.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +188.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +90.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +887.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +43.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +120% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +290.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +265.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +152.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +396.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +177.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +70.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B2 | 1.382mg | 0.27mg | 86% |
| Насыщенные жиры | 19.16g | 3.04g | 73% |
| Витамин B12 | 2.42µg | 1.27µg | 48% |
| Витамин B3 | 0.813mg | 8.03mg | 45% |
| Витамин B5 | 3.351mg | 1.16mg | 44% |
| Кальций | 400mg | 17mg | 38% |
| Витамин A | 334µg | 0µg | 37% |
| Жиры | 29.51g | 7.56g | 34% |
| Калий | 1409mg | 337mg | 32% |
| Фосфор | 444mg | 217mg | 32% |
| Белки | 9.65g | 24.38g | 29% |
| Цинк | 1.14mg | 3.87mg | 25% |
| Натрий | 600mg | 83mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.315mg | 0.07mg | 20% |
| Холин | 95mg | 17% | |
| Калорийность | 466kcal | 172kcal | 15% |
| Углеводы | 42.65g | 0g | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.879g | 2.84g | 13% |
| Магний | 70mg | 24mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.271mg | 0.39mg | 9% |
| Железо | 0.52mg | 0.99mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.938g | 0.55g | 3% |
| Медь | 0.08mg | 0.103mg | 3% |
| Холестерин | 94mg | 103mg | 3% |
| Витамин B9 | 5µg | 11µg | 2% |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Витамин K | 1.2µg | 1% | |
| Селен | 14.5µg | 13.7µg | 1% |
| Чистые углеводы | 42.65g | 0g | N/A |
| Марганец | 0.04mg | 0.035mg | 0% |
| Триптофан | 0.135mg | 0.247mg | 0% |
| Треонин | 0.393mg | 1.065mg | 0% |
| Изолейцин | 0.519mg | 1.201mg | 0% |
| Лейцин | 0.992mg | 1.94mg | 0% |
| Лизин | 0.814mg | 2.009mg | 0% |
| Метионин | 0.318mg | 0.569mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.54mg | 0.984mg | 0% |
| Валин | 0.765mg | 1.347mg | 0% |
| Гистидин | 0.293mg | 0.885mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
84%
47%
Итоговая оценка минералов
72%
41%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Телятина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 517mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Телятина содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.12g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Телятина ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Телятина дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бруност содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бруност содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бруност более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах