Сравнить продукты Бруност и Устрица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +244.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +913.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +128.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1671.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +7033.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +6794.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -72.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1377.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +172.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1184.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +775% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +667.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +649.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +344.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +127.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +623.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +180% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Цинк | 1.14mg | 78.6mg | 704% |
| Витамин B12 | 2.42µg | 17.5µg | 628% |
| Медь | 0.08mg | 5.707mg | 625% |
| Железо | 0.52mg | 9.21mg | 109% |
| Витамин B2 | 1.382mg | 0.18mg | 92% |
| Насыщенные жиры | 19.16g | 0.948g | 83% |
| Витамин B5 | 3.351mg | 0.447mg | 58% |
| Селен | 14.5µg | 39.5µg | 45% |
| Жиры | 29.51g | 3.42g | 40% |
| Калий | 1409mg | 139mg | 37% |
| Фосфор | 444mg | 194mg | 36% |
| Витамин A | 334µg | 26µg | 34% |
| Кальций | 400mg | 116mg | 28% |
| Марганец | 0.04mg | 0.591mg | 24% |
| Холин | 130mg | 24% | |
| Витамин B1 | 0.315mg | 0.036mg | 23% |
| Натрий | 600mg | 166mg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.879g | 0.506g | 18% |
| Калорийность | 466kcal | 102kcal | 18% |
| Витамин B6 | 0.271mg | 0.061mg | 16% |
| Углеводы | 42.65g | 5.45g | 12% |
| Витамин E | 1.7mg | 11% | |
| Магний | 70mg | 35mg | 8% |
| Витамин B3 | 0.813mg | 1.85mg | 6% |
| Холестерин | 94mg | 79mg | 5% |
| Белки | 9.65g | 11.42g | 4% |
| Витамин K | 2µg | 2% | |
| Витамин B9 | 5µg | 14µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.938g | 1.056g | 1% |
| Чистые углеводы | 42.65g | 5.45g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0% | |
| Сахар | 1.23g | N/A | |
| Крахмал | 0.9g | 0% | |
| Транс-жиры | 0.068g | N/A | |
| Триптофан | 0.135mg | 0.138mg | 0% |
| Треонин | 0.393mg | 0.046mg | 0% |
| Изолейцин | 0.519mg | 0.459mg | 0% |
| Лейцин | 0.992mg | 0.716mg | 0% |
| Лизин | 0.814mg | 0.762mg | 0% |
| Метионин | 0.318mg | 0.257mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.54mg | 0.413mg | 0% |
| Валин | 0.765mg | 0.523mg | 0% |
| Гистидин | 0.293mg | 0.22mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.353g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.271g | N/A | |
| 0.163g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.02g | N/A | |
| 0.004g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.004g | N/A | |
| 0.007g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.061g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +762.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +682.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +212.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +18.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +481.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1457.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +12.6% |
