Бруност или щёчки свиные (головизна) - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2233.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +9900% |
| Содержит больше КалийКалий | +852% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +23.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +100% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +35.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +416.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +700% |
| Содержит больше СеленСелен | +866.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +11033.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +485.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1240.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +201.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +195.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +22.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +457.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B2 | 1.382mg | 0.236mg | 88% |
| Витамин B12 | 2.42µg | 0.82µg | 67% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.879g | 32.89g | 63% |
| Жиры | 29.51g | 69.61g | 62% |
| Витамин B5 | 3.351mg | 0.25mg | 62% |
| Фосфор | 444mg | 86mg | 51% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.938g | 8.11g | 48% |
| Кальций | 400mg | 4mg | 40% |
| Калий | 1409mg | 148mg | 37% |
| Витамин A | 334µg | 3µg | 37% |
| Насыщенные жиры | 19.16g | 25.26g | 28% |
| Натрий | 600mg | 25mg | 25% |
| Селен | 14.5µg | 1.5µg | 24% |
| Витамин B3 | 0.813mg | 4.535mg | 23% |
| Магний | 70mg | 3mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.271mg | 0.09mg | 14% |
| Углеводы | 42.65g | 0g | 14% |
| Калорийность | 466kcal | 655kcal | 9% |
| Белки | 9.65g | 6.38g | 7% |
| Витамин B1 | 0.315mg | 0.386mg | 6% |
| Медь | 0.08mg | 0.04mg | 4% |
| Цинк | 1.14mg | 0.84mg | 3% |
| Марганец | 0.04mg | 0.005mg | 2% |
| Витамин E | 0.29mg | 2% | |
| Витамин B9 | 5µg | 1µg | 1% |
| Железо | 0.52mg | 0.42mg | 1% |
| Холестерин | 94mg | 90mg | 1% |
| Чистые углеводы | 42.65g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.135mg | 0.021mg | 0% |
| Треонин | 0.393mg | 0.21mg | 0% |
| Изолейцин | 0.519mg | 0.168mg | 0% |
| Лейцин | 0.992mg | 0.446mg | 0% |
| Лизин | 0.814mg | 0.528mg | 0% |
| Метионин | 0.318mg | 0.095mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.54mg | 0.239mg | 0% |
| Валин | 0.765mg | 0.305mg | 0% |
| Гистидин | 0.293mg | 0.072mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.65 г
Жиры:
29.51 г
Углеводы:
42.65 г
Вода:
13.44 г
Другое:
4.75 г
Белки:
6.38 г
Жиры:
69.61 г
Углеводы:
0 г
Вода:
22.19 г
Другое:
1.82 г
| Содержит больше БелкиБелки | +51.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +161% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +135.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +65.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.16 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.938 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
25.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
32.89 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.11 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -24.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +317.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +764.6% |
