Сравнить продукты Брюква и Арбуз
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +514.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +172.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +83.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +140% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +381.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +244.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +75% |
| Содержит больше МедьМедь | +31.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +208.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +500% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +172.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +90.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +293.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +122.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +600% |
| Содержит больше ХолинХолин | +243.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +38.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 25mg | 8.1mg | 19% |
| Клетчатка | 2.3g | 0.4g | 8% |
| Фосфор | 53mg | 11mg | 6% |
| Калий | 305mg | 112mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.033mg | 5% |
| Витамин B9 | 21µg | 3µg | 5% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.045mg | 4% |
| Кальций | 43mg | 7mg | 4% |
| Марганец | 0.131mg | 0.038mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 0.178mg | 3% |
| Железо | 0.44mg | 0.24mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 28µg | 3% |
| Холин | 14.1mg | 4.1mg | 2% |
| Витамин E | 0.3mg | 0.05mg | 2% |
| Фруктоза | 1.61g | 3.36g | 2% |
| Магний | 20mg | 10mg | 2% |
| Цинк | 0.24mg | 0.1mg | 1% |
| Медь | 0.032mg | 0.042mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.16mg | 0.221mg | 1% |
| Селен | 0.7µg | 0.4µg | 1% |
| Белки | 1.08g | 0.61g | 1% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.021mg | 1% |
| Калорийность | 37kcal | 30kcal | 0% |
| Жиры | 0.16g | 0.15g | 0% |
| Углеводы | 8.62g | 7.55g | 0% |
| Чистые углеводы | 6.32g | 7.15g | N/A |
| Сахар | 4.46g | 6.2g | N/A |
| Крахмал | 0.4g | 0g | 0% |
| Натрий | 12mg | 1mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0.1µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 0.016g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.025g | 0.037g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 0.05g | 0% |
| Триптофан | 0.007mg | 0% | |
| Треонин | 0.027mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.019mg | 0% | |
| Лейцин | 0.018mg | 0% | |
| Лизин | 0.062mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.015mg | 0% | |
| Валин | 0.016mg | 0% | |
| Гистидин | 0.006mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +77% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +14.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +195.8% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.15g
Одинаковое количество вещества
Вода
~91.45g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +76% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -40.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +48% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +45.6% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +128.3% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +108.7% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +200% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
