Сравнить продукты Брюква и Банан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +760% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +69.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +60% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +140.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +35% |
| Содержит больше КалийКалий | +17.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +143.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +106.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +42.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +187.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +190.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +43.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +82.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +108.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +267% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +66.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.367mg | 21% |
| Витамин C | 25mg | 8.7mg | 18% |
| Марганец | 0.131mg | 0.27mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.031mg | 5% |
| Медь | 0.032mg | 0.078mg | 5% |
| Углеводы | 8.62g | 22.84g | 5% |
| Фосфор | 53mg | 22mg | 4% |
| Фруктоза | 1.61g | 4.85g | 4% |
| Кальций | 43mg | 5mg | 4% |
| Калорийность | 37kcal | 89kcal | 3% |
| Витамин B5 | 0.16mg | 0.334mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.073mg | 3% |
| Магний | 20mg | 27mg | 2% |
| Железо | 0.44mg | 0.26mg | 2% |
| Калий | 305mg | 358mg | 2% |
| Крахмал | 0.4g | 5.38g | 2% |
| Селен | 0.7µg | 1µg | 1% |
| Клетчатка | 2.3g | 2.6g | 1% |
| Цинк | 0.24mg | 0.15mg | 1% |
| Холин | 14.1mg | 9.8mg | 1% |
| Витамин E | 0.3mg | 0.1mg | 1% |
| Белки | 1.08g | 1.09g | 0% |
| Жиры | 0.16g | 0.33g | 0% |
| Чистые углеводы | 6.32g | 20.24g | N/A |
| Сахар | 4.46g | 12.23g | N/A |
| Натрий | 12mg | 1mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 0.665mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0.5µg | 0% |
| Витамин B9 | 21µg | 20µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 0.112g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.025g | 0.032g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 0.073g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.028mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.028mg | 0% | |
| Лейцин | 0.068mg | 0% | |
| Лизин | 0.05mg | 0% | |
| Метионин | 0.008mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.049mg | 0% | |
| Валин | 0.047mg | 0% | |
| Гистидин | 0.077mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +19.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +106.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +165% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +16.9% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~1.09g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +20.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +28% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +100% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +1245% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +350.9% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +116.5% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +201.2% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
