Сравнить продукты Брюква и Бэзил
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +133.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +220% |
| Содержит больше КальцийКальций | +311.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +620.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1103.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +237.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +776.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +38.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +164.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +23.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +166.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +90% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +28.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +30.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +55% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +138166.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +223.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0.3µg | 414.8µg | 345% |
| Марганец | 0.131mg | 1.148mg | 44% |
| Медь | 0.032mg | 0.385mg | 39% |
| Железо | 0.44mg | 3.17mg | 34% |
| Витамин A | 0µg | 264µg | 29% |
| Кальций | 43mg | 177mg | 13% |
| Витамин B9 | 21µg | 68µg | 12% |
| Магний | 20mg | 64mg | 10% |
| Витамин C | 25mg | 18mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.034mg | 5% |
| Цинк | 0.24mg | 0.81mg | 5% |
| Белки | 1.08g | 3.15g | 4% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.155mg | 4% |
| Клетчатка | 2.3g | 1.6g | 3% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.076mg | 3% |
| Витамин E | 0.3mg | 0.8mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 0.389g | 2% |
| Фруктоза | 1.61g | 0.02g | 2% |
| Углеводы | 8.62g | 2.65g | 2% |
| Калорийность | 37kcal | 23kcal | 1% |
| Селен | 0.7µg | 0.3µg | 1% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 0.902mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.16mg | 0.209mg | 1% |
| Жиры | 0.16g | 0.64g | 1% |
| Чистые углеводы | 6.32g | 1.05g | N/A |
| Калий | 305mg | 295mg | 0% |
| Сахар | 4.46g | 0.3g | N/A |
| Крахмал | 0.4g | 0% | |
| Фосфор | 53mg | 56mg | 0% |
| Натрий | 12mg | 4mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 0.041g | 0% |
| Холин | 14.1mg | 11.4mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.025g | 0.088g | 0% |
| Триптофан | 0.039mg | 0% | |
| Треонин | 0.104mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.104mg | 0% | |
| Лейцин | 0.191mg | 0% | |
| Лизин | 0.11mg | 0% | |
| Метионин | 0.036mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.13mg | 0% | |
| Валин | 0.127mg | 0% | |
| Гистидин | 0.051mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +225.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +191.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +300% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +111.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~92.06g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -34.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +252% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +342% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +11400% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +7950% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
