Сравнить продукты Брюква и Взбитые сливки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +81.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +107.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +780% |
| Содержит больше МедьМедь | +220% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +13000% |
| Содержит больше КальцийКальций | +134.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +54.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +67.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +143.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +900% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +143.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +600% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +113.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +62.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +90.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +533.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +19.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 13.831g | 63% |
| Жиры | 0.16g | 22.22g | 34% |
| Витамин C | 25mg | 0mg | 28% |
| Холестерин | 0mg | 76mg | 25% |
| Витамин A | 0µg | 188µg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.025g | 6.418g | 16% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.29µg | 12% |
| Калорийность | 37kcal | 257kcal | 11% |
| Клетчатка | 2.3g | 0g | 9% |
| Кальций | 43mg | 101mg | 6% |
| Марганец | 0.131mg | 0.001mg | 6% |
| Фосфор | 53mg | 89mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.041mg | 5% |
| Железо | 0.44mg | 0.05mg | 5% |
| Калий | 305mg | 147mg | 5% |
| Витамин B9 | 21µg | 3µg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 0.825g | 5% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 0.07mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.037mg | 4% |
| Белки | 1.08g | 3.2g | 4% |
| Витамин B5 | 0.16mg | 0.305mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.065mg | 2% |
| Фруктоза | 1.61g | 2% | |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Витамин E | 0.3mg | 0.64mg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 16IU | 2% |
| Магний | 20mg | 11mg | 2% |
| Медь | 0.032mg | 0.01mg | 2% |
| Витамин K | 0.3µg | 1.9µg | 1% |
| Углеводы | 8.62g | 12.49g | 1% |
| Цинк | 0.24mg | 0.37mg | 1% |
| Селен | 0.7µg | 1.4µg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.32g | 12.49g | N/A |
| Сахар | 4.46g | 8g | N/A |
| Крахмал | 0.4g | 0% | |
| Натрий | 12mg | 8mg | 0% |
| Холин | 14.1mg | 16.8mg | 0% |
| Триптофан | 0.045mg | 0% | |
| Треонин | 0.144mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.194mg | 0% | |
| Лейцин | 0.313mg | 0% | |
| Лизин | 0.254mg | 0% | |
| Метионин | 0.08mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.154mg | 0% | |
| Валин | 0.214mg | 0% | |
| Гистидин | 0.087mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.08 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
8.62 г
Вода:
89.43 г
Другое:
0.71 г
Белки:
3.2 г
Жиры:
22.22 г
Углеводы:
12.49 г
Вода:
61.33 г
Другое:
0.76 г
| Содержит больше ВодаВода | +45.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +196.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13787.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +44.9% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.76г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.025 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.088 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.831 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.418 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.825 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +25572% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +837.5% |
