Сравнить продукты Брюква и Драники
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +34.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +80% |
| Содержит больше КалийКалий | +103.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +279.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +462.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +191.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +141.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +98.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +1171.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +30.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +10.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +75.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +332.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +138.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +373.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +348% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +800% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +95.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +426.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 7.516g | 50% |
| Натрий | 12mg | 764mg | 33% |
| Холестерин | 0mg | 95mg | 32% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.448mg | 27% |
| Жиры | 0.16g | 14.76g | 22% |
| Медь | 0.032mg | 0.18mg | 16% |
| Селен | 0.7µg | 8.9µg | 15% |
| Железо | 0.44mg | 1.67mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.16mg | 0.757mg | 12% |
| Калорийность | 37kcal | 268kcal | 12% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.29µg | 12% |
| Холин | 14.1mg | 74.2mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 2.496g | 11% |
| Фосфор | 53mg | 128mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.173mg | 10% |
| Белки | 1.08g | 6.08g | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.025g | 3.73g | 9% |
| Калий | 305mg | 622mg | 9% |
| Крахмал | 0.4g | 20.88g | 8% |
| Марганец | 0.131mg | 0.26mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 1.672mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.158mg | 6% |
| Углеводы | 8.62g | 27.81g | 6% |
| Витамин B9 | 21µg | 41µg | 5% |
| Магний | 20mg | 36mg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 32µg | 4% |
| Цинк | 0.24mg | 0.7mg | 4% |
| Клетчатка | 2.3g | 3.3g | 4% |
| Витамин C | 25mg | 27.6mg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.3µg | 2% |
| Витамин K | 0.3µg | 2.7µg | 2% |
| Фруктоза | 1.61g | 0.56g | 1% |
| Витамин D | 0IU | 11IU | 1% |
| Кальций | 43mg | 32mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.32g | 24.51g | N/A |
| Сахар | 4.46g | 1.79g | N/A |
| Витамин E | 0.3mg | 0.23mg | 0% |
| Триптофан | 0.087mg | 0% | |
| Треонин | 0.24mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.28mg | 0% | |
| Лейцин | 0.442mg | 0% | |
| Лизин | 0.389mg | 0% | |
| Метионин | 0.137mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.3mg | 0% | |
| Валин | 0.369mg | 0% | |
| Гистидин | 0.141mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.008g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +87.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +463% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9125% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +222.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +404.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14820% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +8440.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +35.9% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +202.6% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +187.5% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +5120% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +50% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
