Сравнить продукты Брюква и Дрожжи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +43.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +170% |
| Содержит больше КалийКалий | +213.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +393.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1262.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3208.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1101.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +138.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +1028.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +8233.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +12111.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +9900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5642.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +8337.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1400% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +11042.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +127% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.09mg | 10.99mg | 908% |
| Витамин B9 | 21µg | 2340µg | 580% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 4mg | 305% |
| Витамин B5 | 0.16mg | 13.5mg | 267% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 40.2mg | 247% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 1.5mg | 108% |
| Клетчатка | 2.3g | 26.9g | 98% |
| Фосфор | 53mg | 637mg | 83% |
| Белки | 1.08g | 40.44g | 79% |
| Цинк | 0.24mg | 7.94mg | 70% |
| Медь | 0.032mg | 0.436mg | 45% |
| Витамин C | 25mg | 0.3mg | 27% |
| Железо | 0.44mg | 2.17mg | 22% |
| Калий | 305mg | 955mg | 19% |
| Калорийность | 37kcal | 325kcal | 14% |
| Селен | 0.7µg | 7.9µg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.025g | 4.309g | 11% |
| Углеводы | 8.62g | 41.22g | 11% |
| Жиры | 0.16g | 7.61g | 11% |
| Марганец | 0.131mg | 0.312mg | 8% |
| Магний | 20mg | 54mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 1.001g | 4% |
| Холин | 14.1mg | 32mg | 3% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.07µg | 3% |
| Натрий | 12mg | 51mg | 2% |
| Фруктоза | 1.61g | 2% | |
| Витамин E | 0.3mg | 0mg | 2% |
| Кальций | 43mg | 30mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.32g | 14.32g | N/A |
| Сахар | 4.46g | 0g | N/A |
| Крахмал | 0.4g | 0% | |
| Витамин K | 0.3µg | 0.4µg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 0.017g | 0% |
| Триптофан | 0.54mg | 0% | |
| Треонин | 1.99mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.89mg | 0% | |
| Лейцин | 2.92mg | 0% | |
| Лизин | 3.28mg | 0% | |
| Метионин | 0.59mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.75mg | 0% | |
| Валин | 2.31mg | 0% | |
| Гистидин | 0.91mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1660.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3644.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4656.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +378.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +695.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +417.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +17136% |
