Сравнить продукты Брюква и Клюква
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +233.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +437.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +281.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +91.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +166.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +381.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +600% |
| Содержит больше МедьМедь | +75% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +103.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +78.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +650% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +593.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +75.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2000% |
| Содержит больше ХолинХолин | +156.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +340% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +84.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1566.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 25mg | 14mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.012mg | 7% |
| Калий | 305mg | 80mg | 7% |
| Витамин E | 0.3mg | 1.32mg | 7% |
| Марганец | 0.131mg | 0.267mg | 6% |
| Фосфор | 53mg | 11mg | 6% |
| Витамин B9 | 21µg | 1µg | 5% |
| Клетчатка | 2.3g | 3.6g | 5% |
| Витамин K | 0.3µg | 5µg | 4% |
| Кальций | 43mg | 8mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 0.101mg | 4% |
| Магний | 20mg | 6mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.057mg | 3% |
| Медь | 0.032mg | 0.056mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.16mg | 0.295mg | 3% |
| Железо | 0.44mg | 0.23mg | 3% |
| Холин | 14.1mg | 5.5mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.02mg | 2% |
| Белки | 1.08g | 0.46g | 1% |
| Фруктоза | 1.61g | 0.67g | 1% |
| Селен | 0.7µg | 0.1µg | 1% |
| Цинк | 0.24mg | 0.09mg | 1% |
| Углеводы | 8.62g | 11.97g | 1% |
| Калорийность | 37kcal | 46kcal | 0% |
| Жиры | 0.16g | 0.13g | 0% |
| Чистые углеводы | 6.32g | 8.37g | N/A |
| Сахар | 4.46g | 4.27g | N/A |
| Крахмал | 0.4g | 0g | 0% |
| Натрий | 12mg | 2mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 0.008g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.025g | 0.018g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 0.055g | 0% |
| Триптофан | 0.003mg | 0% | |
| Треонин | 0.028mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.033mg | 0% | |
| Лейцин | 0.053mg | 0% | |
| Лизин | 0.039mg | 0% | |
| Метионин | 0.003mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0% | |
| Валин | 0.045mg | 0% | |
| Гистидин | 0.018mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +134.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +23.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +491.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +38.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~87.32g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +38.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +60% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +231.3% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +140.3% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +49.6% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
