Сравнить продукты Брюква и Маффин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +152.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +195.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +87.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +54.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +175.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +242.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1071.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2677.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +150% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +443.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +86.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +307.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +102.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +193.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +12966.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +128.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +556% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 8.103g | 53% |
| Витамин K | 0.3µg | 39.2µg | 32% |
| Витамин C | 25mg | 0.9mg | 27% |
| Жиры | 0.16g | 16.07g | 24% |
| Калорийность | 37kcal | 375kcal | 17% |
| Углеводы | 8.62g | 53g | 15% |
| Марганец | 0.131mg | 0.449mg | 14% |
| Натрий | 12mg | 336mg | 14% |
| Селен | 0.7µg | 8.2µg | 14% |
| Холин | 14.1mg | 92.5mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 2.844g | 13% |
| Фосфор | 53mg | 146mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.025g | 4.822g | 12% |
| Железо | 0.44mg | 1.3mg | 11% |
| Холестерин | 0mg | 30mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.163mg | 9% |
| Витамин E | 0.3mg | 1.63mg | 9% |
| Витамин B9 | 21µg | 48µg | 7% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.16µg | 7% |
| Белки | 1.08g | 4.49g | 7% |
| Крахмал | 0.4g | 16.31g | 7% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.168mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.16mg | 0.47mg | 6% |
| Клетчатка | 2.3g | 1.1g | 5% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.04mg | 5% |
| Калий | 305mg | 121mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 1.418mg | 4% |
| Медь | 0.032mg | 0.06mg | 3% |
| Магний | 20mg | 10mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 21µg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Фруктоза | 1.61g | 1.21g | 1% |
| Цинк | 0.24mg | 0.37mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 4IU | 1% |
| Чистые углеводы | 6.32g | 51.9g | N/A |
| Кальций | 43mg | 44mg | 0% |
| Сахар | 4.46g | 31.47g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.2g | N/A |
| Триптофан | 0.066mg | 0% | |
| Треонин | 0.181mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.224mg | 0% | |
| Лейцин | 0.421mg | 0% | |
| Лизин | 0.199mg | 0% | |
| Метионин | 0.115mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.277mg | 0% | |
| Валин | 0.257mg | 0% | |
| Гистидин | 0.128mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.008g | N/A |
| 1.022g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.048g | N/A | |
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 6.911g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +258.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +315.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9943.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +514.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +108.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +19188% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +9108% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +87% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +33.1% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +3977.5% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +5184.9% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +2250% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
