Сравнить продукты Брюква и мороженое-сэндвич
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +165.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +69.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +45% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше МедьМедь | +693.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +150% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +35.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +190.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +342.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +257.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +23.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +265% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +123.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +30.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +333.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +61.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 25mg | 0mg | 28% |
| Медь | 0.032mg | 0.254mg | 25% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 2.272g | 15% |
| Жиры | 0.16g | 8.57g | 13% |
| Марганец | 0.131mg | 0.381mg | 11% |
| Калорийность | 37kcal | 237kcal | 10% |
| Углеводы | 8.62g | 37.14g | 10% |
| Витамин A | 0µg | 86µg | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 2.317g | 10% |
| Клетчатка | 2.3g | 0g | 9% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.146mg | 8% |
| Холестерин | 0mg | 21mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.025g | 2.661g | 7% |
| Белки | 1.08g | 4.29g | 6% |
| Калий | 305mg | 115mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.028mg | 6% |
| Натрий | 12mg | 129mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 1.566mg | 5% |
| Кальций | 43mg | 86mg | 4% |
| Селен | 0.7µg | 3.1µg | 4% |
| Цинк | 0.24mg | 0.6mg | 3% |
| Фосфор | 53mg | 72mg | 3% |
| Витамин B9 | 21µg | 34µg | 3% |
| Магний | 20mg | 29mg | 2% |
| Железо | 0.44mg | 0.26mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.111mg | 2% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.05µg | 2% |
| Фруктоза | 1.61g | 2% | |
| Витамин E | 0.3mg | 0.4mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.16mg | 0.209mg | 1% |
| Витамин K | 0.3µg | 1.3µg | 1% |
| Холин | 14.1mg | 8mg | 1% |
| Кофеин | 0mg | 4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.32g | 37.14g | N/A |
| Сахар | 4.46g | 18.57g | N/A |
| Крахмал | 0.4g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.002g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.08 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
8.62 г
Вода:
89.43 г
Другое:
0.71 г
Белки:
4.29 г
Жиры:
8.57 г
Углеводы:
37.14 г
Вода:
48.9 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше ВодаВода | +82.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +297.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5256.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +330.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +54.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.025 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.088 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.317 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.661 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.272 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10544% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2481.8% |
