Сравнить продукты Брюква и Наранхилья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +81.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +437.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +52.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +25.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +14.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +140% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +341.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +95.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +75% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +681.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +600% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +150% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +107.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +37.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4766.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 25mg | 3.2mg | 24% |
| Витамин K | 0.3µg | 14.6µg | 12% |
| Фосфор | 53mg | 12mg | 6% |
| Клетчатка | 2.3g | 1.1g | 5% |
| Витамин B9 | 21µg | 3µg | 5% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 1.45mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.045mg | 4% |
| Кальций | 43mg | 8mg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 28µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0mg | 3% |
| Витамин E | 0.3mg | 0.75mg | 3% |
| Марганец | 0.131mg | 0.067mg | 3% |
| Калий | 305mg | 200mg | 3% |
| Холин | 14.1mg | 3% | |
| Магний | 20mg | 11mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.107mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.16mg | 0.22mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 1% | |
| Калорийность | 37kcal | 25kcal | 1% |
| Фруктоза | 1.61g | 1.04g | 1% |
| Селен | 0.7µg | 0.4µg | 1% |
| Белки | 1.08g | 0.44g | 1% |
| Цинк | 0.24mg | 0.1mg | 1% |
| Железо | 0.44mg | 0.35mg | 1% |
| Углеводы | 8.62g | 5.9g | 1% |
| Жиры | 0.16g | 0.22g | 0% |
| Чистые углеводы | 6.32g | 4.8g | N/A |
| Сахар | 4.46g | 3.74g | N/A |
| Медь | 0.032mg | 0.028mg | 0% |
| Крахмал | 0.4g | 0% | |
| Натрий | 12mg | 4mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.025g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.08 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
8.62 г
Вода:
89.43 г
Другое:
0.71 г
Белки:
0.44 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
5.9 г
Вода:
93.05 г
Другое:
0.39 г
| Содержит больше БелкиБелки | +145.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +46.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +82.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +37.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~93.05g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.4 г
Сахароза:
0.53 г
Глюкоза:
2.3 г
Фруктоза:
1.61 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.02 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
1.72 г
Глюкоза:
0.99 г
Фруктоза:
1.04 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +132.3% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +54.8% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +224.5% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
