Сравнить продукты Брюква и Огурец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +53.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +168.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +107.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +57.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +20% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +120.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +65.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +133.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +28.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +792.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +21.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +614.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +150% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +135% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +61.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +5366.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 25mg | 2.8mg | 25% |
| Витамин K | 0.3µg | 16.4µg | 13% |
| Клетчатка | 2.3g | 0.5g | 7% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.027mg | 5% |
| Калий | 305mg | 147mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.04mg | 5% |
| Фосфор | 53mg | 24mg | 4% |
| Витамин B9 | 21µg | 7µg | 4% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 0.098mg | 4% |
| Кальций | 43mg | 16mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.16mg | 0.259mg | 2% |
| Железо | 0.44mg | 0.28mg | 2% |
| Марганец | 0.131mg | 0.079mg | 2% |
| Магний | 20mg | 13mg | 2% |
| Углеводы | 8.62g | 3.63g | 2% |
| Витамин E | 0.3mg | 0.03mg | 2% |
| Холин | 14.1mg | 6mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.033mg | 1% |
| Белки | 1.08g | 0.65g | 1% |
| Калорийность | 37kcal | 15kcal | 1% |
| Селен | 0.7µg | 0.3µg | 1% |
| Медь | 0.032mg | 0.041mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 5µg | 1% |
| Фруктоза | 1.61g | 0.87g | 1% |
| Жиры | 0.16g | 0.11g | 0% |
| Чистые углеводы | 6.32g | 3.13g | N/A |
| Сахар | 4.46g | 1.67g | N/A |
| Цинк | 0.24mg | 0.2mg | 0% |
| Крахмал | 0.4g | 0.83g | 0% |
| Натрий | 12mg | 2mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 0.037g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.025g | 0.005g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 0.032g | 0% |
| Триптофан | 0.005mg | 0% | |
| Треонин | 0.019mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.021mg | 0% | |
| Лейцин | 0.029mg | 0% | |
| Лизин | 0.029mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.019mg | 0% | |
| Валин | 0.022mg | 0% | |
| Гистидин | 0.01mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +66.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +45.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +137.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +86.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~95.23g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -27% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +400% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +175% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +1666.7% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +202.6% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +85.1% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +100% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +107.5% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
