Сравнить продукты Брюква и Проволоне
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +121% |
| Содержит больше МедьМедь | +23.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1210% |
| Содержит больше МагнийМагний | +40% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1658.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +18.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1245.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +835.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +1971.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +30.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +373.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +348.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +37% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +110% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +702.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +197.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +633.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 17.078g | 78% |
| Кальций | 43mg | 756mg | 71% |
| Фосфор | 53mg | 496mg | 63% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.46µg | 61% |
| Белки | 1.08g | 25.58g | 49% |
| Жиры | 0.16g | 26.62g | 41% |
| Натрий | 12mg | 876mg | 38% |
| Витамин C | 25mg | 0mg | 28% |
| Цинк | 0.24mg | 3.23mg | 27% |
| Витамин A | 0µg | 236µg | 26% |
| Селен | 0.7µg | 14.5µg | 25% |
| Холестерин | 0mg | 69mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.321mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.025g | 7.393g | 18% |
| Калорийность | 37kcal | 351kcal | 16% |
| Клетчатка | 2.3g | 0g | 9% |
| Витамин B5 | 0.16mg | 0.476mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.019mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 0.769g | 5% |
| Марганец | 0.131mg | 0.01mg | 5% |
| Калий | 305mg | 138mg | 5% |
| Витамин B9 | 21µg | 10µg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 20IU | 3% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 0.156mg | 3% |
| Фруктоза | 1.61g | 2% | |
| Углеводы | 8.62g | 2.14g | 2% |
| Витамин K | 0.3µg | 2.2µg | 2% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.073mg | 2% |
| Магний | 20mg | 28mg | 2% |
| Железо | 0.44mg | 0.52mg | 1% |
| Медь | 0.032mg | 0.026mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.32g | 2.14g | N/A |
| Сахар | 4.46g | 0.56g | N/A |
| Крахмал | 0.4g | 0% | |
| Витамин E | 0.3mg | 0.23mg | 0% |
| Холин | 14.1mg | 15.4mg | 0% |
| Триптофан | 0.345mg | 0% | |
| Треонин | 0.982mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.091mg | 0% | |
| Лейцин | 2.297mg | 0% | |
| Лизин | 2.646mg | 0% | |
| Метионин | 0.686mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.287mg | 0% | |
| Валин | 1.64mg | 0% | |
| Гистидин | 1.115mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +302.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +118.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2268.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16537.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +563.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +29472% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +773.9% |
