Сравнить продукты Брюква и Спагетти
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +514.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +593.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +13.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +212.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +112.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +145.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +3671.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +350% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +75% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +104.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +120.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 0.7µg | 26.4µg | 47% |
| Витамин C | 25mg | 0mg | 28% |
| Крахмал | 0.4g | 26.01g | 11% |
| Белки | 1.08g | 5.8g | 9% |
| Марганец | 0.131mg | 0.322mg | 8% |
| Калий | 305mg | 44mg | 8% |
| Медь | 0.032mg | 0.1mg | 8% |
| Углеводы | 8.62g | 30.86g | 7% |
| Калорийность | 37kcal | 158kcal | 6% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.02mg | 6% |
| Витамин B9 | 21µg | 7µg | 4% |
| Кальций | 43mg | 7mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.049mg | 4% |
| Фруктоза | 1.61g | 0.03g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 0.326g | 2% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 0.4mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.02mg | 2% |
| Витамин E | 0.3mg | 0.06mg | 2% |
| Цинк | 0.24mg | 0.51mg | 2% |
| Клетчатка | 2.3g | 1.8g | 2% |
| Жиры | 0.16g | 0.93g | 1% |
| Фосфор | 53mg | 58mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.16mg | 0.112mg | 1% |
| Железо | 0.44mg | 0.5mg | 1% |
| Холин | 14.1mg | 6.4mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 0.176g | 1% |
| Чистые углеводы | 6.32g | 29.06g | N/A |
| Магний | 20mg | 18mg | 0% |
| Сахар | 4.46g | 0.56g | N/A |
| Натрий | 12mg | 1mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.025g | 0.131g | 0% |
| Триптофан | 0.083mg | 0% | |
| Треонин | 0.206mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.228mg | 0% | |
| Лейцин | 0.44mg | 0% | |
| Лизин | 0.133mg | 0% | |
| Метионин | 0.065mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.297mg | 0% | |
| Валин | 0.262mg | 0% | |
| Гистидин | 0.132mg | 0% | |
| 0.024g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +43.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +153.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +437% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +481.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +258% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +424% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +270.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +488.9% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +5650% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +5266.7% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +6402.5% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +1900% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
